Odzież rowerowa dla kolarzy i nie tylko – jak skompletować strój na rower? [Poradnik]

Dodano:14-06-2021
Kategorie:Poradnik | Kolarstwo

Wygodna odzież rowerowa to podstawa komfortowej jazdy, niezależnie od tego, czy uprawiasz kolarstwo rekreacyjnie czy wyczynowo. Jaką wybrać w zależności od pory roku? Sprawdź kompleksowy poradnik i skompletuj najlepszy strój kolarski, idealny na rowerowe wycieczki!

Z poradnika dowiesz się:

  1. Jak wybrać najlepszą odzież rowerową
  2. Jak się ubrać na rower o każdej porze roku
  3. Jak dobrać spodnie rowerowe
  4. Jakie spodenki na rower będą najwygodniejsze
  5. Jaką koszulkę rowerową wybrać
  6. Jak wybrać odpowiednią kurtkę rowerową
  7. Jak dobrać buty rowerowe
  8. Na co zwrócić uwagę przy wyborze kasku rowerowego
  9. Jakie rękawice rowerowe wybrać
  10. Na jakie okulary kolarskie postawić.

Odzież rowerowa – jak wybrać najlepszą? Podstawowe wskazówki

Dla niektórych sezon trwa cały rok. Inni nie mogą się doczekać, by odkurzyć swoje rowery po zimie. Wszystkich łączy jedno: pasja do sportu, który nie tylko spala mnóstwo kalorii i wyrabia formę, ale przede wszystkim jest fantastycznym sposobem na spędzenie czasu na świeżym powietrzu zarówno solo, jak i w gronie najbliższych. Podobnie, jak w innych dyscyplinach sportowych, w kolarstwie również kluczowym elementem jest odpowiednio dobrany strój! Dobrej jakości odzież rowerowa pozwoli nam w pełni cieszyć się aktywnością, zapewni wygodę i bezpieczeństwo. Na co zwrócić uwagę przy jej zakupie?

Strój na rower musimy przede wszystkim dopasować do pory roku i zapowiadanych warunków pogodowych. Najlepszym wyborem będą zawsze wygodne fasony i elastyczne materiały sportowe, które nie krępują ruchów, dopasowują się do ciała, a zarazem zapewniają komfort termiczny. Ciuchy kolarskie z domieszką spandexu (elastanu) to idealne rozwiązanie na długie dystanse i wymagające trasy w trudnym terenie. Wygodne ubrania rowerowe to jednak nie wszystko! Warto zaopatrzyć się nie tylko w odzież rowerową, ale też w kask i ochraniacze, rękawice kolarskie czy sportowe okulary słoneczne. Te akcesoria znacząco zwiększą nasz komfort i, co najważniejsze: bezpieczeństwo!

Profesjonalna odzież kolarska a ubrania dla rowerzystów. Co wybrać?

Jeśli na rowerze dojeżdżasz do pracy lub zwiedzasz na nim miasto, nie musisz inwestować w profesjonalną odzież kolarską. Na stosunkowo krótkie i niezbyt wymagające trasy, np. po mieście, w zupełności wystarczą wygodne ubrania dla rowerzystów, np. dres. Grunt, by ciuchy na rower były komfortowe i nie krępowały ruchów. Odzież dla kolarzy sprawdzi się z kolei u prawdziwych miłośników pedałowania! Jeśli z chęcią pokonujesz coraz dłuższe, coraz trudniejsze trasy, a weekendy i święta spędzasz na całodniowych rowerowych wypadach, porządny strój kolarski będzie zdecydowanie najlepszym wyborem! Pytanie tylko: jak dobrać odpowiedni? Odpowiadamy!

Jak się ubrać na rower? Skompletuj odzież kolarską na zimę, wiosnę, lato i jesień

W przypadku aktywności na świeżym powietrzu musimy szczególnie dbać o dopasowanie ubrań sportowych do panujących na zewnątrz warunków pogodowych. Dlatego w Twojej szafie powinna znaleźć się odzież kolarska na każdą porę roku. Jak się ubrać na rower zimą, a jak wiosną czy latem?

Jak się ubrać na rower latem?

Na rower latem ubierz termoaktywną koszulkę kolarską z syntetycznej, oddychającej tkaniny, która odprowadza wilgoć na zewnątrz. Świetnie sprawdzi się t-shirt lub mocniej wycięty tank top. Dodaj dopasowane do warunków i długości trasy spodenki rowerowe. I koniecznie zadbaj o akcesoria! Kask nie tylko zapewni bezpieczeństwo, ale też ochroni głowę przed promieniowaniem słonecznym. Niezbędne będą także okulary kolarskie, wygodne skarpetki sportowe oraz lekkie buty rowerowe z przewiewnego materiału. W takim stroju najmniej odczujemy skutki upału i będziemy cieszyć się komfortem, nawet gdy temperatura przekroczy 30 stopni.

Strój na rower wiosną i jesienią

Jeśli przed wyjściem na rower nie powstrzyma Cię jesienna, deszczowa aura albo wczesnowiosenne chłody, zadbaj o odpowiedni strój! Strzałem w dziesiątkę będzie koszulka rowerowa z długim rękawem z syntetycznej tkaniny sportowej oraz długie spodnie rowerowe – przeciwdeszczowe, jeśli zanosi się na deszcz. Do kompletu dodaj bezrękawnik lub lekką kurtkę rowerową z kapturem, która osłoni przed zimnem i opadami atmosferycznymi. W naprawdę chłodne dni strój uzupełnij dodatkami: cienką czapką pod kask, kominem na szyję i oczywiście niezbędnymi rękawiczkami kolarskimi.

Jak się ubrać na rower zimą?

Największym wyzwaniem jest wybór komfortowej odzieży na rower zimą. Wbrew pozorom „grubo” nie znaczy ciepło, szczególnie, gdy w grę wchodzi intensywny wysiłek i wzmożone wydzielanie potu. Kluczem do sukcesu jest ubiór warstwowy. Podobnie, jak w przypadku trekkingu czy biegania, zimą na rower ubierz koszulkę termoaktywną z długim rękawem, która będzie jednocześnie pierwszą warstwą chroniącą przed zimnem. Wybierz ocieplane spodnie rowerowe, najlepiej z wodoodporną powłoką wierzchnią na wypadek kapryśnej pogody i zimową kurtkę rowerową z tkaniny hydrofobowej z membraną. Takie okrycie wierzchnie nie przepuszcza wody ani wiatru, a jednocześnie pozwala naszej skórze oddychać i odprowadza pot na zewnątrz. Uzupełnieniem stroju rowerowego na zimę będą akcesoria: czapka pod kask, komin, ciepłe rękawiczki kolarskie oraz dłuższe skarpety sportowe!

Tymi samymi zasadami warto kierować się przy wyborze ubrań na rower dla dzieci. Jeśli jeździcie z najmłodszymi, koniecznie zadbajcie o komfortowy i dopasowany do warunków pogodowych, dziecięcy strój rowerowy. To kwestia bezpieczeństwa, zdrowia i wygody!

Jak dobrać spodnie rowerowe?

Jednym z najważniejszych elementów stroju kolarskiego są zdecydowanie spodnie rowerowe, które muszą zapewniać ochronę przed chłodem oraz komfort w trakcie długich wypraw. Jeśli pokonujesz wielokilometrowe trasy, warto zaopatrzyć się w porządny, kolarski model dopasowany do pory roku. Do wyboru mamy długie spodnie rowerowe ocieplane, lekko- i nieocieplane oraz średnio ocieplane. Te pierwsze będą najlepszą opcją na zimę i mroźne dni. Drugie sprawdzą się wiosną i w chłodne dni latem. Z kolei średnio ocieplane spodnie na rower to idealny wybór na jesień. Przy zakupie warto przeczytać opis produktu lub informację na metce dotyczącą stopnia ocieplenia i gramatury materiału.

Na co jeszcze warto zwrócić uwagę przy wyborze spodni rowerowych? Na rodzaj wkładki, membrany, krój oraz odblaskowe elementy, dzięki którym będziemy bardziej widoczni na drodze. Spodnie na rower z wkładką to must have na długie, rowerowe wyprawy. Skutecznie chronią intymne części ciała przed otarciami i odparzeniami. Z kolei modele z membraną będą świetnym wyborem na chłodne czy deszczowe dni. Osłonią przed zimnem i opadami, a zarazem pozwolą skórze oddychać i odprowadzą pot na zewnątrz!

Jakie spodenki na rower będą najwygodniejsze? Rodzaje spodenek kolarskich i ich zastosowania

Wiosną i latem długie spodnie rowerowe zamieniamy na wygodne szorty. Zarówno damskie spodenki rowerowe, jak i męskie, powinny być wyposażone w specjalną wkładkę w części krocznej, która tak, samo, jak w przypadku spodni, ma za zadanie chronić miejsca intymne przed otarciami, odparzeniami i bólem związanym z długim siedzeniem na siodełku. Profesjonalne spodenki kolarskie powinny idealnie przylegać do ciała – taki dopasowany krój jest zdecydowanie najwygodniejszy, dlatego skupmy się na odpowiednim doborze rozmiaru. Najważniejszą częścią każdego modelu jest oczywiście wkładka.

Jeśli poszukujesz spodenek rowerowych na długie dystanse do wyboru masz te z wkładką piankową, silikonową i żelową. Wybór właściwego wariantu jest kwestią bardzo indywidualną. Warto dopasować model do swoich potrzeb. Wiadomo jednak, że najtrwalszym rozwiązaniem będą spodenki rowerowe z wkładką żelową. Damskie i męskie modele tego typu najdłużej zachowują swoje właściwości. Przy zakupie koniecznie zwróć też uwagę na rodzaj materiału i jego oddychalność. Profesjonalne spodenki kolarskie damskie czy męskie mają wkładki antybakteryjne, odprowadzające wilgoć, a zarazem – najwygodniejsze i najzdrowsze!

Koszulka rowerowa – jaką wybrać, by cieszyć się komfortem?

Z oddychających, szybkoschnących materiałów szyje się także najlepsze koszulki rowerowe. Na wiosnę najlepiej wybrać t-shirt z krótkim rękawem. Na lato – mocniej wycięty tank top. Jesienią i zimą sprawdzą się z kolei koszulki kolarskie z długim rękawem. Podobnie, jak w przypadku spodni i spodenek kolarskich, warto postawić na dopasowany krój i syntetyczną, sportową tkaninę. Zalety bawełny doceniamy na co dzień, ale przy tak intensywnym wysiłku, jak wielogodzinne pedałowanie, potrzebujemy odzieży do zadań specjalnych. Dlatego idealnym rozwiązaniem będzie koszulka kolarska – z nadrukiem, gładka czy z logo ulubionej marki, wykonana z mieszanki poliestru i elastanu z dodatkiem innowacyjnych technologii, np. Heatgear czy Coldgear – w zależności od pory roku.

Kurtka rowerowa – must have na niepogodę. Jak wybrać odpowiednią?

Idealna kurtka na rower musi być jednocześnie wygodna i odporna na trudne warunki pogodowe. Krój nie może krępować ruchów, dlatego najlepiej postawić na krótki, sportowy model o nieco luźniejszym fasonie. Kluczowe znaczenie ma tkanina wierzchnia – powinna być wodoodporna i wiatroszczelna. A na długich, intensywnych trasach najlepiej sprawdzi się okrycie wierzchnie z membraną, które osłoni przed zimnym wiatrem, deszczem czy śniegiem, a zarazem odprowadzi pot i zapewni komfort termiczny. Taka oddychająca kurtka na rower to nieodłączny element kolarskiego stroju.

A jaką zimową kurtkę rowerową wybrać? Jeśli zadbasz o dwie pierwsze warstwy w postaci bielizny termoaktywnej i ciepłej bluzy, np. polaru, w mroźne dni egzamin zda klasyczna sportowa kurtka rowerowa z kapturem – przeciwdeszczowa, z membraną, o odpowiednim fasonie. Dobrą propozycją będzie też lekka sportowa puchówka z syntetycznym wypełnieniem i wodoodporną powłoką wierzchnią. Przy zakupie idealnej kurtki rowerowej warto wziąć pod uwagę również takie detale, jak klejone szwy, ściągacze przy rękawach, kieszenie zapinane na zamek czy odblaskowe elementy zwiększające naszą widoczność na drogach.

Buty rowerowe – poznaj najpopularniejsze rodzaje i wybierz swój typ

Buty rowerowe dopasowujemy do preferowanych przez nas tras. W przypadku jazdy rekreacyjnej w mieście, lesie czy parku w zupełności wystarczy zapinane na rzepy uniwersalne obuwie na rower z przyczepną podeszwą i przewiewnym materiałem wierzchnim. Jeśli jednak uprawiasz cieszącą się coraz większą popularnością cykloturystykę lub jesteś pasjonatem kolarstwa szosowego, najbezpieczniejszą opcją będzie obuwie specjalistyczne.

Buty rowerowo-turystyczne, czyli modele z trekkingową podeszwą, przydają się w górach i na trudnych, wyboistych nawierzchniach. Wykorzystasz ich możliwości w terenie nie tylko w trakcie pedałowania, ale też podczas cięższych podejść, gdy musisz zejść z roweru. Jeśli chodzi o buty kolarskie szosowe, to najczęściej poleca się te z SPD. To modele ze specjalnym systemem zatrzasków, montowane do pedałów, które wyróżnia aerodynamiczny kształt i ultra niska waga. Takie lekkie buty rowerowe sprawdzają się szczególnie u profesjonalnych kolarzy i zapalonych amatorów kolarstwa szosowego. Przydatnym akcesorium będą też ocieplacze na buty rowerowe. Wykonane chociażby z neoprenu ochraniacze sprawdzają się jesienią i zimą w trudnych warunkach pogodowych jako osłona przed zimnem, wodą i wilgocią.

Bezpieczny i wygodny kask rowerowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Odpowiednio dobrana odzież rowerowa wpływa na nasz komfort jazdy czy jej efektywność. Przy kompletowaniu stroju jest jednak kwestia o wiele ważniejsza – bezpieczeństwo. Zarówno w mieście, jak i w terenie niezbędnym elementem wyposażenia jest kask rowerowy. Jeśli zastanawiasz się, czy rowerzysta musi mieć kask, odpowiadamy: chociaż nie obejmują tego przepisy ruchu drogowego, noszenie kasku rowerowego podczas jazdy to podstawowa kwestia bezpieczeństwa. Przy niebezpiecznym upadku kask może uratować nam życie lub uchronić przed tragicznymi skutkami dla naszego zdrowia, dlatego dobór odpowiedniego modelu uznajemy za konieczność. Jak to zrobić? Jak dopasować kask rowerowy?

Po pierwsze: rozmiar. Właściwie dopasowany kask kolarski nie może zsuwać się z głowy ani zanadto uciskać. Jeśli kupujemy stacjonarnie, warto przymierzyć. Jeśli online – najlepiej będzie zmierzyć rozmiar głowy do kasku. Jak? Wystarczy przyłożyć centymetr krawiecki wzdłuż obwodu głowy z przodu ok. 1-2 cm nad brwiami, po bokach – nad uszami. Następnie porównujemy uzyskany wymiar z tabelą rozmiarów konkretnej marki i wybieramy odpowiedni kask.

O wiele większym wyzwaniem będzie wybór rodzaju kasku kolarskiego. Opcji jest naprawdę sporo, ale sporym ułatwieniem będzie dopasowanie modelu do trybu naszej jazdy. Do wyboru mamy:

  • Kask szosowy – wyróżnia się aerodynamicznym, opływowym kształtem i skutecznie chroni głowę przy upadkach na twardą, gładką, asfaltową nawierzchnię.
  • Kask MTB – charakteryzuje się bardziej rozbudowaną częścią tylną – chroniącą potylicę i często jest wyposażony w niewielki daszek. Kaski rowerowe MTB są odpowiednie do jazdy po wyboistych nawierzchniach, wertepach.
  • Kask downhillowy/fullface – to kask rowerowy pełny, z ochroną na żuchwę, przypomina kaski motorowe i jest przeznaczony do jazdy ekstremalnej, po trasach ze stromymi odcinkami.
  • Kask rowerowy z przyłbicą – lub z goglami, przydaje się w trudnych warunkach pogodowych, np. w deszczu. Przy jego wyborze warto skupić się na jakości przezroczystej części, by umożliwiała jak najlepszą widoczność.

Niezależnie od tego, na jaki model stawiamy, ważna jest odpowiednia wentylacja. W kasku rowerowym powinny pojawić się otwory lub perforacje umożliwiające swobodny przepływ powietrza. Dzięki temu zyskamy komfort termiczny. Zimą i jesienią warto z kolei zaopatrzyć się w cienką czapkę pod kask rowerowy, która osłoni uszy przed zimnym wiatrem.

A jak dobrać kask rowerowy dla dziecka?

Kaski dla dzieci na rower to obowiązkowy element wyposażenia każdego – od malucha po starszaka. Kask dla dwulatka czy trzylatka może być wykorzystany także na rowerku do odpychania czy hulajnodze. Najbezpieczniejszy będzie certyfikowany, spełniający normy Unii Europejskiej. Poznasz go po oznaczeniach CE, EN 1080 lub EN 1078. Odpowiednie dopasowanie pod kątem rozmiaru to większy komfort użytkowania i większe prawdopodobieństwo, że dziecko chętnie będzie go zakładać. Jeśli więc decydujemy się na zakup przez Internet, warto zmierzyć rozmiar głowy dziecka do kasku, tak samo, jak w przypadku dorosłego. Co poza tym? Niska waga i dobra wentylacja! Lekki kask rowerowy dla dziecka będzie zwyczajnie wygodniejszy i zdrowszy dla kręgosłupa szyjnego. A dzięki wentylacji główka nie będzie się pocić.

Aby dziecko chętniej wkładało go na głowę, postawcie na oryginalne wzornictwo i ulubione kolory! Kask rowerowy dla dziewczynki na rower w różu, miętowej zieleni, błękicie czy w dziewczęce kwiatki będzie strzałem w dziesiątkę dla każdej małej gwiazdy stylu! Dla chłopca możemy wybrać z kolei moro, granat, zieleń khaki, błękit czy niezawodne postaci z bajek!

Rękawice rowerowe – jakie wybrać i jak zmierzyć ich rozmiar?

Rękawiczki rowerowe to kolejny element zwiększający komfort i bezpieczeństwo jazdy. Mają za zadanie nie tylko chronić dłonie przed niskimi temperaturami czy opadami atmosferycznymi, ale też przed urazami przy upadkach czy otarciami w trakcie długiej jazdy. Nie ulega wątpliwości, że to obowiązkowy punkt stroju kolarskiego. Ale jakie rękawiczki na rower wybrać, by cieszyć się wygodą i mieć pewność, że spełnią swoje funkcje?

Największą popularnością cieszą się krótkie rękawice rowerowe, które świetnie sprawdzą się wiosną, latem czy wczesną jesienią. Ciekawą propozycją są długie, zakrywające całe dłonie, ale wykonane z lekkich, elastycznych materiałów. To opcja, która zda egzamin jesienią. Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać rękawiczki zimowe na rower w mroźne dni, strzałem w dziesiątkę będą modele softshell – odporne na trudne warunki pogodowe i w stu procentach komfortowe.

Okulary kolarskie – na jakie postawić?

A jak w trakcie jazdy ochronić oczy przed promieniowaniem słonecznym, wiatrem, owadami czy piaskiem? Najlepszym wyborem będą specjalne okulary rowerowe. Jakie wybrać? Najważniejsze, by były dopasowane do kształtu twarzy i zapewniały wygodę na wręcz niewyczuwalnym poziomie. Zwróćmy więc uwagę na ich kształt, noski i zauszniki – te z możliwością regulacji będziemy w stanie jeszcze lepiej dopasować do swoich potrzeb. Ogromne znaczenie ma filtr UV. Ten w profesjonalnych modelach (zazwyczaj UV400) zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Poza tym do wyboru mamy:

  • Okulary rowerowe korekcyjne – jeśli masz wadę wzroku i uwielbiasz kolarstwo, to niezbędny element wyposażenia! Modele tego typu zamawiamy indywidualnie w dobrych salonach optycznych.
  • Okulary fotochromowe na rower – propozycja idealna do jazdy w terenie w zmiennych warunkach pogodowych. Fotochromy reagują na światło i przyciemniają się na słońcu, a rozjaśniają w cieniu. To świetna opcja do jazdy MTB, ale też w mieście.
  • Okulary rowerowe z wymiennymi szkłami – możemy szybko dopasować je do warunków zewnętrznych i stopnia naświetlenia przez wymianę szkieł.
  • Okulary szosowe – mają opływowy kształt i świetnie sprawdzają się podczas jazdy na rowerze szosowym.

Właściwie dobrane okulary kolarskie zdecydowanie zwiększą komfort jazdy i będą inwestycją na lata. Jeśli więc kolarstwo to jedna z Twoich ulubionych aktywności, ten element stroju na rower to must have!

Wygodna odzież rowerowa, komfortowe buty i zwiększające komfort akcesoria – dobrze skompletowany strój kolarski to bezpieczeństwo i większa radość z jazdy! Zadbaj o niego od podstaw i ciesz się ulubioną aktywnością bez względu na okoliczności!

Tagi:
Dołącz do nas: