Po świeżej, zielonej Matcha Edition przyszedł czas na kolejną odsłonę naszego letniego cyklu. 8 sierpnia 2026 roku ponownie spotkaliśmy się w SAO Sports Hub w Krakowie, aby wspólnie rozpocząć weekend od ruchu. Tym razem przestrzeń wypełniły lawendowe akcenty, letnie smaki i jeszcze więcej dobrej energii.
W sobotni poranek uczestniczki spotkały się w SAO Sports Hub przy ul. Piastowskiej 26 w Krakowie. Punktualnie o 9:00 rozpoczęliśmy godzinny trening pilatesu, który po raz kolejny poprowadziła Honorata Osip.
Był to czas na ruch, świadomą pracę z ciałem i chwilę tylko dla siebie. Tym razem trening wzbogaciły również nowe akcesoria od naszego partnera - Steelstorm Studio. Szczególnym zainteresowaniem cieszyły się obręcze oporowe, które dla wielu uczestniczek okazały się zupełnie nowym treningowym wyzwaniem. Po zajęciach można było także bliżej poznać pozostałe produkty Steelstorm Studio dostępne na dedykowanym stoisku marki.
Każda odsłona naszego cyklu otrzymała własny motyw, dlatego po zielonej Matcha Edition przyszedł czas na Lavender Edition. Lawendowa kolorystyka, napoje i słodki poczęstunek stworzyły lekką, wakacyjną oprawę sierpniowego spotkania.
To właśnie zmieniające się kolory i motywy sprawiają, że każde wydarzenie SportStyleStory x Under Armour x SAO Pilates Club ma swój indywidualny charakter. Matcha rozpoczęła wakacje świeżą energią, a Lavender Edition pozwoliła celebrować lato w jego najbardziej kolorowym wydaniu.
Under Armour - kolekcja stworzona do ruchu
Ważną częścią Lavender Edition była również kolekcja treningowa Under Armour, którą uczestniczki mogły poznać podczas wydarzenia.W pilatesie liczy się swoboda każdego ruchu, dlatego odpowiednio dobrany strój powinien współpracować z ciałem, a nie je ograniczać. Elastyczne legginsy, lekkie topy i wygodne biustonosze sportowe Under Armour zapewniają komfort zarówno podczas spokojnego rozciągania, jak i bardziej wymagających ćwiczeń.Miękkie i przyjemne w dotyku materiały dobrze dopasowują się do sylwetki, a lekkie i przewiewne konstrukcje pomagają zachować komfort przez cały trening. W wybranych modelach zastosowano również materiały rozciągające się w czterech kierunkach, dzięki czemu odzież naturalnie podąża za ruchem ciała.
Funkcjonalność idzie tutaj w parze ze stylem. Szeroka gama kolorów, fasonów i możliwości łączenia poszczególnych elementów pozwala stworzyć treningowy set dopasowany do własnego charakteru. Można wybrać ponadczasową czerń, subtelne pastele albo bardziej wyraziste barwy. Podczas Lavender Edition nie mogło oczywiście zabraknąć stylizacji nawiązujących do lawendowego motywu spotkania.Na uczestniczki czekały również gifty przygotowane przez SportStyleStory, Under Armour oraz partnerów wydarzenia.
Sport, lifestyle i dobra energia
Under Armour x SAO Pilates Club to nie tylko sam trening. Po zakończeniu zajęć przyszedł czas na odpoczynek, rozmowy, słodki poczęstunek i wspólne celebrowanie letniego poranka. O odpowiednie nawodnienie podczas wydarzenia zadbało OSHEE, prezentując również swoje nowe produkty. SAO Sports Hub i SAO Cafe przygotowały słodki poczęstunek, który czekał na uczestniczki po treningu. W tworzenie Lavender Edition zaangażowało się grono partnerów, dzięki którym wydarzenie połączyło świat sportu, wellness, beauty i lifestyle’u:
Steelstorm Studio - zapewniło maty i obręcze wykorzystane podczas treningu, a także taśmy treningowe w formie upominków.
CACO bijou - przygotowała dla uczestniczek ręcznie wykonane bransoletki.
OSHEE - zadbało o napoje podczas spotkania oraz zestawy upominkowe z najnowszymi produktami marki.
Perfumeria Insity - przekazało uczestniczkom zestawy kosmetyków i zapachów.
SAO Sports Hub i SAO Cafe - były współorganizatorami spotkania i przygotowały słodki poczęstunek po treningu.
Lavender Edition po raz kolejny pokazała, że aktywność może być początkiem czegoś więcej. Wspólny trening stał się przestrzenią do spotkania, poznawania nowych osób, odkrywania marek i produktów oraz budowania społeczności skupionej wokół ruchu i aktywnego stylu życia.
Kobiety / Odzież
SportStyleStory x Under Armour x SAO Pilates Club - Lavender Edition
Data: 8 sierpnia 2026 Godzina: 9:00–10:00 Miejsce: SAO Sports Hub, Piastowska 26, Kraków
Spektakularne efekty w stosunkowo krótkim czasie przy wysiłku mniejszym niż w trakcie standardowym kardio. Brzmi kusząco? To tylko niektóre zalety treningu EMS. Nic dziwnego, że ćwiczenia z elektrostymulacją mięśni cieszą się coraz większą popularnością zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Co warto wiedzieć treningu EMS? Jak zacząć i kto może, a kto nie powinien próbować? Rozwiewamy wątpliwości.
Rwa kulszowa potrafi utrudnić nawet najprostsze codzienne czynności, a ból może promieniować od dolnej części pleców lub pośladka aż wzdłuż nogi. Ćwiczenia na rwę kulszową w domu mogą pomóc w stopniowym powrocie do aktywności, o ile są odpowiednio dobrane i nie nasilają objawów. Sprawdź, jakie ćwiczenia warto znać, jak wykonywać je bezpiecznie i kiedy lepiej zrezygnować z treningu na rzecz konsultacji ze specjalistą.
Nowe buty uciskają palce, obcierają lub okazują się zbyt wąskie? Nie zawsze trzeba od razu z nich rezygnować. Istnieje kilka sposobów, dzięki którym można delikatnie rozciągnąć obuwie i lepiej dopasować je do stopy. Sprawdź, **jak rozciągać buty w domu**, jak bezpiecznie rozbić modele skórzane, materiałowe i sportowe oraz kiedy lepiej zrezygnować z domowych metod i oddać obuwie do szewca.
Jak zmierzyć stopę, żeby wybrać odpowiedni rozmiar buta? Wystarczy kilka minut, kartka papieru, ołówek i linijka. Dokładny pomiar jest szczególnie ważny podczas zakupów online, ponieważ rozmiarówki poszczególnych producentów mogą się różnić. Sprawdź, jak prawidłowo zmierzyć długość i szerokość stopy, jaki zapas uwzględnić oraz jak porównać długość stopy z długością wkładki, aby łatwiej dobrać wygodne obuwie.
Hollow body hold wygląda niepozornie. Leżysz na plecach, unosisz nogi i górną część tułowia, napinasz brzuch i… wytrzymujesz. Już po kilkunastu sekundach okazuje się jednak, że utrzymanie prawidłowej pozycji wymaga sporo siły i kontroli nad całym ciałem.
Deszcz zmienił nasze plany, ale nie zatrzymał treningu. 5 września spotkaliśmy się w Krakowie na trzeciej odsłonie Under Armour x SAO Pilates Club. Tym razem maty rozłożyliśmy w nowym miejscu, po treningu pojawiła się sportowa rywalizacja, a zapach cynamonek szybko przypomniał wszystkim, jaki motyw rządził tego dnia.
Po świeżej, zielonej Matcha Edition przyszedł czas na kolejną odsłonę naszego letniego cyklu. 8 sierpnia 2026 roku ponownie spotkaliśmy się w SAO Sports Hub w Krakowie, aby wspólnie rozpocząć weekend od ruchu. Tym razem przestrzeń wypełniły lawendowe akcenty, letnie smaki i jeszcze więcej dobrej energii.
Pilates, matcha, letnia energia i sportowy styl – tak rozpoczęliśmy wakacyjny cykl Under Armour x SAO Pilates Club. Pierwsza edycja wydarzenia odbyła się 4 lipca 2026 roku w SAO Sports Hub w Krakowie i od samego początku pokazała, że wspólny trening może być czymś więcej niż tylko godziną aktywności.
Metoda Wima Hofa to połączenie świadomego oddychania, ekspozycji na zimno oraz pracy z umysłem. Stworzona przez holenderskiego „Icemana” technika zdobyła popularność wśród osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, pracować nad koncentracją i świadomie obserwować reakcje własnego organizmu. Na czym dokładnie polega oddychanie Wima Hofa, jakie efekty może przynieść regularna praktyka i czy metoda jest bezpieczna? Sprawdź, jak wyglądają jej trzy filary, jak zacząć trening i na co szczególnie uważać.
Street workout to trening, w którym ciężarem staje się Twoje własne ciało, a miejscem ćwiczeń może być park, plenerowa siłownia lub przydomowa przestrzeń. Pompki, podciągania i dipy to dopiero początek – wraz z rozwojem siły i kontroli ruchu możesz przechodzić do coraz trudniejszych elementów. Sprawdź, co to jest street workout, jak zacząć trenować i jak ułożyć plan treningowy dla początkujących, aby krok po kroku budować sprawność i lepszą kontrolę nad własnym ciałem.
