Plecaki 4F

Filtry
Więcej filtrówMniej filtrów
Restartuj filtry
 4F Plecak trekkingowy 4F 4FRAW25ABACU596  szary  SzaryPlecak trekkingowy 4F 4FRAW25ABACU596 - szary
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
 4F Plecak trekkingowy 30 L 4F 4FRAW25ABACU561  granatowy GranatowyPlecak trekkingowy 30 L 4F 4FRAW25ABACU561 - granatowy
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJWMM00AGYMU157  różowy RóżowyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJWMM00AGYMU157 - różowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJWMM00AGYMU157  zielony ZielonyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJWMM00AGYMU157 - zielony promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Chłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJWSS25TAPSM026  czarny CzarnyChłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJWSS25TAPSM026 - czarny
Dodaj produkt w rozmiarze
158/164
 4F Plecak miejski 15 l 4F 4FRAW25ABACU566  czarny CzarnyPlecak miejski 15 l 4F 4FRAW25ABACU566 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski 10 l 4F 4FRAW25ABACU571  granatowy GranatowyPlecak miejski 10 l 4F 4FRAW25ABACU571 - granatowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski 10 l 4F 4FRAW25ABACU571  beżowy BeżowyPlecak miejski 10 l 4F 4FRAW25ABACU571 - beżowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski 10 l 4F 4FRAW25ABACU571  szary SzaryPlecak miejski 10 l 4F 4FRAW25ABACU571 - szary promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski (19 L ) 4F 4FRAW25ABACU565  czarny CzarnyPlecak miejski (19 L ) 4F 4FRAW25ABACU565 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski (19 L ) 4F 4FRAW25ABACU565  khaki KhakiPlecak miejski (19 L ) 4F 4FRAW25ABACU565 - khaki promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecak szkolny 27 l 4F 4FJRAW25ABACU600  granatowy GranatowyDziecięcy plecak szkolny 27 l 4F 4FJRAW25ABACU600 - granatowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
89,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecak szkolny 27 l 4F 4FJRAW25ABACU600  różowy RóżowyDziecięcy plecak szkolny 27 l 4F 4FJRAW25ABACU600 - różowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJRAW25AGYMU168  granatowy GranatowyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJRAW25AGYMU168 - granatowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJRAW25AGYMU168  fioletowy FioletowyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJRAW25AGYMU168 - fioletowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJWSS25AGYMU112  beżowy BeżowyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJWSS25AGYMU112 - beżowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJWMM00AGYMU157  beżowy BeżowyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJWMM00AGYMU157 - beżowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJWMM00AGYMU157  żółty żółtyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJWMM00AGYMU157 - żółty promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJWMM00AGYMU157  fioletowy FioletowyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJWMM00AGYMU157 - fioletowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecakworek 4F 4FJWMM00AGYMU157  zielony ZielonyDziecięcy plecak-worek 4F 4FJWMM00AGYMU157 - zielony promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
49,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski uniseks 4F 4FRMM00ABACU465  beżowy BeżowyPlecak miejski uniseks 4F 4FRMM00ABACU465 - beżowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU466  szary SzaryPlecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU466 - szary promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
169,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecak szkolny 4F 4FJWSS25ABACU404  różowy RóżowyDziecięcy plecak szkolny 4F 4FJWSS25ABACU404 - różowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziewczęcy plecak szkolny 8l 4F 4FJWSS25ABACF410  beżowy BeżowyDziewczęcy plecak szkolny 8l 4F 4FJWSS25ABACF410 - beżowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziewczęcy plecak szkolny 8l 4F 4FJWSS25ABACF410  beżowy BeżowyDziewczęcy plecak szkolny 8l 4F 4FJWSS25ABACF410 - beżowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecak szkolny 4F 4FJWSS25ABACM41  granatowy GranatowyDziecięcy plecak szkolny 4F 4FJWSS25ABACM41 - granatowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecak szkolny 4F 4FJWSS25ABACU404  szary SzaryDziecięcy plecak szkolny 4F 4FJWSS25ABACU404 - szary promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziecięcy plecak szkolny 4F 4FJWSS25ABACU404  granatowy GranatowyDziecięcy plecak szkolny 4F 4FJWSS25ABACU404 - granatowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Plecak szkolny 12 l 4F 4FJWSS25ABACF409  czarny CzarnyPlecak szkolny 12 l 4F 4FJWSS25ABACF409 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Plecak szkolny 12 l 4F 4FJWSS25ABACF409  różowy RóżowyPlecak szkolny 12 l 4F 4FJWSS25ABACF409 - różowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FWSS25ABACU425  różowy RóżowyPlecak uniseks 4F 4FWSS25ABACU425 - różowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski uniseks 4F 4FWSS25ABACU421  czarny CzarnyPlecak miejski uniseks 4F 4FWSS25ABACU421 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
149,99PLN
- Cena początkowa
249,99PLN
179,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski 4F 4FWSS25ABACF420  biały BiałyPlecak miejski 4F 4FWSS25ABACF420 - biały promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski 4F 4FWSS25ABACU431  szary SzaryPlecak miejski 4F 4FWSS25ABACU431 - szary promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU503  różowy RóżowyPlecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU503 - różowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU504  zielony ZielonyPlecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU504 - zielony promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU504  pomarańczowy PomarańczowyPlecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU504 - pomarańczowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski uniseks 4F 4FWSS25ABACU421  oliwkowy OliwkowyPlecak miejski uniseks 4F 4FWSS25ABACU421 - oliwkowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
139,99PLN
- Cena początkowa
249,99PLN
179,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski uniseks 4F 4FRMM00ABACU465  czarny  CzarnyPlecak miejski uniseks 4F 4FRMM00ABACU465 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU464  czarny CzarnyPlecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU464 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU464  granatowy GranatowyPlecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU464 - granatowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU464  szary SzaryPlecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU464 - szary promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU463  czarny CzarnyPlecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU463 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
89,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU463  niebieski NiebieskiPlecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU463 - niebieski promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
89,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU463  oliwkowy OliwkowyPlecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU463 - oliwkowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
89,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Miejski plecak 4F 4FWSS25ABACF418  zielony ZielonyMiejski plecak 4F 4FWSS25ABACF418 - zielony promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak trekkingowy 4F 4FRSS25ABACU483  czarny CzarnyPlecak trekkingowy 4F 4FRSS25ABACU483 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
199,99PLN
- Cena początkowa
349,99PLN
249,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Miejski plecak uniseks 4F 4FWSS25ABACU430  czarny CzarnyMiejski plecak uniseks 4F 4FWSS25ABACU430 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU505  zielony ZielonyPlecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU505 - zielony promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU503  niebieski NiebieskiPlecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU503 - niebieski promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU503  fioletowy FioletowyPlecak uniseks 4F 4FRSS25ABACU503 - fioletowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damski plecak miejski 4F 4FRSS25ABACU475  srebrny SrebrnyDamski plecak miejski 4F 4FRSS25ABACU475 - srebrny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
49,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak miejski uniseks 4F 4FWSS25ABACU424  biały BiałyPlecak miejski uniseks 4F 4FWSS25ABACU424 - biały promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FWSS25ABACU425  niebieski NiebieskiPlecak uniseks 4F 4FWSS25ABACU425 - niebieski promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Plecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU466  oliwkowy OliwkowyPlecak uniseks 4F 4FRMM00ABACU466 - oliwkowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE
- Cena aktualna
169,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 
 
Blog
Dodano:02-02-2026
Nowa kolekcja BaseLayer Under Armour to coś więcej niż bielizna sportowa. To pierwsza linia kontaktu z ciałem, zaprojektowana po to, by regulować temperaturę, odprowadzać wilgoć i wspierać organizm dokładnie wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujesz.
Dodano:22-01-2026
Zamsz potrafi zachwycić wyglądem, ale tylko wtedy, gdy jest zadbany. Zaniedbany – szybko traci urok. Jeśli chcesz wiedzieć, jak czyścić obuwie zamszowe skutecznie i bezpiecznie, zapamiętaj jedno: zamsz nie wybacza pośpiechu ani nadmiaru wody. Podstawą pielęgnacji jest regularne szczotkowanie na sucho. To najprostszy sposób, by wyczyścić zamszowe buty z kurzu i przywrócić im świeży, aksamitny wygląd.
Dodano:12-01-2026
Chcesz przekraczać swoje limity i maksymalizować swoją wydajność podczas treningów? Potrzebujesz odzieży do zadań specjalnych, a koszulki UA Rush Under Armour sprawdzą się w tej roli doskonale. W tym artykule przygotowaliśmy ranking koszulek treningowych z technologią UA Rush, które zdobyły uznanie za komfort, jakość i skuteczność.
Dodano:12-01-2026
Dobra czapka to nie tylko modny dodatek – to przede wszystkim skuteczna ochrona przed słońcem latem i mrozem zimą. Dowiedz się, jak zmierzyć obwód głowy i dobrać idealny rozmiar czapki, by nosić ją wygodnie przez cały rok i cieszyć się komfortem niezależnie od sezonu.
Dodano:12-01-2026
Chcesz wiedzieć, jak dobrze przechować ubrania zimowe, by zachowały świeżość i formę na kolejny sezon? Poznaj proste zasady, które zapewnią ochronę kurtkom, swetrom i dodatkom, nawet jeśli nie masz dużej szafy. Odpowiednie przygotowanie i miejsce to klucz do sukcesu!
Dodano:08-01-2026
Planujesz wypad na narty? Kluczem dobrej zabawy na stoku jest odpowiedni ubiór! Sprawdź, jak się ubrać na narty, by nie zmarznąć, swobodnie się poruszać i wyglądać stylowo – bez względu na warunki pogodowe.
Dodano:04-12-2025
Planujesz zakup butów na zimę, ale na myśl o wyborze dostajesz białej gorączki? Z tego artykułu dowiesz się, na co zwrócić uwagę, jak dobrać rozmiar i jakie cechy powinny mieć najlepsze buty zimowe, by sprawdziły się w każdych warunkach.
Dodano:04-12-2025
Przynajmniej raz na kilka sezonów stajesz przed wyborem kurtki zimowej. Zakup idealnej kurtki zimowej to inwestycja w ciepło, wygodę i ochronę przed niekorzystną pogodą, a do wyboru masz naprawdę sporo modeli. Jak się w tym odnaleźć? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, aby znaleźć kurtkę, która sprosta twoim oczekiwaniom.
Dodano:02-12-2025
Wybór odpowiedniej kurtki zimowej to fundament twojej wygody i ochrony w okresie chłodów i mrozów. Ten poradnik poprowadzi cię przez najważniejsze aspekty, takie jak dopasowanie rozmiaru, rodzaje kurtek, materiały oraz ich zastosowanie. Poznasz praktyczne wskazówki, które pomogą ci znaleźć kurtkę idealną dla siebie na każdą zimową okazję.
Dodano:02-12-2025
Przedramiona, choć często pomijane w treningowych planach, mają ogromny wpływ na wyniki sportowe i siłę ogólną. Czy wiesz, że silne przedramiona mogą znacząco poprawić twój chwyt podczas martwego ciągu czy podciągania? A może zastanawiasz się, jak wzmocnienie tych mięśni może przełożyć się na lepszą kontrolę nad ciężarem w bardziej złożonych ćwiczeniach?...