Spodnie dresowe damskie i męskie 4F

Filtry
Więcej filtrówMniej filtrów
Restartuj filtry
Dodaj produkt w rozmiarzeSMXLXXL
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeS
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
159,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeSXXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
159,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeS
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeSXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
189,99PLN
159,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeSXXL
- Cena aktualna
159,99PLN
- Cena początkowa
189,99PLN
189,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXSSMLXL
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
159,99PLN
159,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXSSMXL
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
159,99PLN
159,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
Dodaj produkt w rozmiarzeSM
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeSM
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
169,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122128
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze128
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122/128
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122/128134/140
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze158
- Cena aktualna
49,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeL
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
179,99PLN
179,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXS
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
189,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeS
- Cena aktualna
89,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeS
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
159,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeMXXL
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
159,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXXL
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
179,99PLN
179,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXLXXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
229,99PLN
159,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeSLXLXXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
229,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeSMLXLXXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
249,99PLN
149,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeMLXLXXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
249,99PLN
149,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeLXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
189,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
189,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
Dodaj produkt w rozmiarze122/128134/140146/152158/164
Dodaj produkt w rozmiarze134/140146/152
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122/128134/140
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
Dodaj produkt w rozmiarze146/152158/164
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122/128134/140
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze128164
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122128134152158
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122128134140146158164
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze128134
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze128134
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze134/140146/152
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122/128
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
Dodaj produkt w rozmiarzeXSS
Dodaj produkt w rozmiarze128
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeM
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
Dodaj produkt w rozmiarze122
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze164
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122134140
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeXS
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
Dodaj produkt w rozmiarze3XL
Dodaj produkt w rozmiarzeSM
Dodaj produkt w rozmiarzeMXLXXL3XL
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze158
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze140146164
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
Dodaj produkt w rozmiarze122
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze122128152
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
59,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeMXL
- Cena aktualna
49,99PLN
- Cena początkowa
189,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarze158164
- Cena aktualna
39,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 
 

Spodnie dresowe 4F – komfort na każdym kroku

Odkryj spodnie dresowe 4F, które łączą wygodę z nowoczesnym designem. Wykonane z miękkich i elastycznych materiałów zapewniają swobodę ruchów, idealną zarówno do treningu, jak i codziennego relaksu.

Spodnie dresowe damskie 4F – lekkość i styl dla kobiet

Kategoria spodnie dresowe damskie 4F obejmuje modele o różnej grubości: od cienkie spodnie dresowe damskie 4F po ocieplane wersje. Elastyczny pas i ściągacze przy nogawkach gwarantują idealne dopasowanie, a miękka tkanina dba o komfort nawet podczas długiego noszenia.

Spodnie dresowe męskie 4F – wszechstronność i funkcjonalność dla panów

Dla mężczyzn przygotowaliśmy spodnie dresowe męskie 4F, w tym joggery męskie 4F oraz modele z dodatkową ochroną ciepła, jak spodnie dresowe męskie ocieplane 4F. Dostępne są również wersje o różnej konstrukcji: spodnie dresowe męskie bez ściągaczy 4F, cienkie spodnie dresowe męskie 4F oraz opcje z praktycznymi kieszeniami na zamek – 4F spodnie dresowe męskie kieszenie na zamek.

Technologie w spodniach dresowych 4F

  • 4Way Stretch – elastyczność we wszystkich kierunkach dla maksymalnej swobody ruchów

  • Antybakteryjne wykończenie – neutralizacja nieprzyjemnych zapachów nawet po intensywnym treningu

  • Szybkoschnące włókna – szybkie odprowadzanie potu i utrzymanie suchości

  • Ultralekka struktura – idealna dla cienkich spodni dresowych męskich 4F, gwarantująca minimalne obciążenie

Kiedy sięgnąć po spodnie dresowe 4F

Spodnie dresowe 4F sprawdzą się podczas porannych treningów, popołudniowych spacerów czy wieczornego relaksu. Wybierz spodnie dresowe damskie 4F z ociepleniem na chłodniejsze dni lub postaw na cienkie spodnie dresowe wiosną i latem. Panowie mogą cieszyć się praktycznością joggerów lub modeli z kieszeniami na zamek, idealnymi na szybkie wyjście z domu.

Blog
Dodano:15-09-2026
Deszcz zmienił nasze plany, ale nie zatrzymał treningu. 5 września spotkaliśmy się w Krakowie na trzeciej odsłonie Under Armour x SAO Pilates Club. Tym razem maty rozłożyliśmy w nowym miejscu, po treningu pojawiła się sportowa rywalizacja, a zapach cynamonek szybko przypomniał wszystkim, jaki motyw rządził tego dnia.
Dodano:15-09-2026
Po świeżej, zielonej Matcha Edition przyszedł czas na kolejną odsłonę naszego letniego cyklu. 8 sierpnia 2026 roku ponownie spotkaliśmy się w SAO Sports Hub w Krakowie, aby wspólnie rozpocząć weekend od ruchu. Tym razem przestrzeń wypełniły lawendowe akcenty, letnie smaki i jeszcze więcej dobrej energii.
Dodano:15-09-2026
Pilates, matcha, letnia energia i sportowy styl – tak rozpoczęliśmy wakacyjny cykl Under Armour x SAO Pilates Club. Pierwsza edycja wydarzenia odbyła się 4 lipca 2026 roku w SAO Sports Hub w Krakowie i od samego początku pokazała, że wspólny trening może być czymś więcej niż tylko godziną aktywności.
Dodano:03-09-2026
Metoda Wima Hofa to połączenie świadomego oddychania, ekspozycji na zimno oraz pracy z umysłem. Stworzona przez holenderskiego „Icemana” technika zdobyła popularność wśród osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, pracować nad koncentracją i świadomie obserwować reakcje własnego organizmu. Na czym dokładnie polega oddychanie Wima Hofa, jakie efekty może przynieść regularna praktyka i czy metoda jest bezpieczna? Sprawdź, jak wyglądają jej trzy filary, jak zacząć trening i na co szczególnie uważać.
Dodano:03-09-2026
Street workout to trening, w którym ciężarem staje się Twoje własne ciało, a miejscem ćwiczeń może być park, plenerowa siłownia lub przydomowa przestrzeń. Pompki, podciągania i dipy to dopiero początek – wraz z rozwojem siły i kontroli ruchu możesz przechodzić do coraz trudniejszych elementów. Sprawdź, co to jest street workout, jak zacząć trenować i jak ułożyć plan treningowy dla początkujących, aby krok po kroku budować sprawność i lepszą kontrolę nad własnym ciałem.
Dodano:03-09-2026
Marzysz o jędrnych, mocnych i bardziej uniesionych pośladkach? Kluczem nie jest wykonywanie setek przypadkowych przysiadów, ale dobrze zaplanowany trening, który angażuje mięśnie pośladkowe na różne sposoby. Najlepsze ćwiczenia na pośladki możesz wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu – najważniejsze są prawidłowa technika, regularność oraz stopniowe zwiększanie trudności. Sprawdź, jakie ćwiczenia na jędrne pośladki warto włączyć do planu, jak często trenować i co zrobić, aby z czasem zobaczyć realne efekty.
Dodano:20-08-2026
Plank, czyli popularna deska, wygląda na proste ćwiczenie, ale już kilkadziesiąt sekund w tej pozycji potrafi solidnie dać się we znaki. Angażuje nie tylko brzuch, lecz także mięśnie głębokie, plecy, ramiona, pośladki i nogi. Co daje plank, jak prawidłowo zrobić deskę i po jakim czasie widać efekty? Sprawdź, na czym polega to ćwiczenie, jakie mięśnie pracują podczas planku i dlaczego warto włączyć go do swojego treningu.
Dodano:20-08-2026
Trening na rowerku stacjonarnym to prosty sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie nóg i pośladków oraz zwiększenie wydatku energetycznego – bez wychodzenia z domu i niezależnie od pogody. Jak często i jak długo pedałować, aby zauważyć rezultaty? Sprawdź, co daje jazda na rowerze stacjonarnym, jakie mięśnie pracują podczas treningu i jakich efektów możesz spodziewać się po miesiącu regularnych ćwiczeń.
Dodano:14-08-2026
Tejpy na kolano mogą być pomocnym wsparciem przy bólu, przeciążeniu, obrzęku czy problemach ze stabilizacją rzepki. Kluczowe znaczenie ma jednak prawidłowe dopasowanie aplikacji do konkretnej dolegliwości. Jak działa taping kolana, kiedy warto po niego sięgnąć i jak nakleić tejpy na kolano, aby nie popełnić podstawowych błędów? Sprawdź, czym różnią się poszczególne sposoby tejpowania i kiedy lepiej skorzystać z pomocy fizjoterapeuty.
Dodano:13-08-2026
Glute bridge, czyli mostek biodrowy, to jedno z tych ćwiczeń, które wyglądają prosto, ale przy prawidłowej technice potrafią naprawdę mocno zaangażować pośladki. Możesz wykonywać je w domu i na siłowni, z masą własnego ciała, hantlem lub innym obciążeniem. Sprawdź, jak wykonać glute bridge, jakie mięśnie pracują podczas ćwiczenia, jakich błędów unikać i jak zwiększać jego trudność, aby skutecznie wzmacniać pośladki.