Koszulki fitness 4F

Filtry
Więcej filtrówMniej filtrów
Restartuj filtry
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517  brązowa BrązowyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517 - brązowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWMM00TFTSF1829  czarna CzarnyDamska koszulka treningowa 4F 4FWMM00TFTSF1829 - czarna
Dodaj produkt w rozmiarze
XS
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWMM00TFTSF1828  czarna CzarnyDamska koszulka treningowa 4F 4FWMM00TFTSF1828 - czarna
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517  czerwona CzerwonyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517 - czerwona promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSLXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517  różowa RóżowyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517 - różowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMXLXXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517  zielona ZielonyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517 - zielona promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
MXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517  beżowa BeżowyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517 - beżowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SXLXXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517  zielona ZielonyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1517 - zielona promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Chłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJWSS25TAPSM026  czarny CzarnyChłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJWSS25TAPSM026 - czarny
Dodaj produkt w rozmiarze
158/164
 4F JUNIOR Dziewczęca koszulka treningowa 4F 4FJRSS26TFTSF2388  biała BiałyDziewczęca koszulka treningowa 4F 4FJRSS26TFTSF2388 - biała nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164
 4F JUNIOR Dziewczęcy crop top treningowy 4F 4FJRSS26TFTSF2387  multikolor MultikolorDziewczęcy crop top treningowy 4F 4FJRSS26TFTSF2387 - multikolor nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164
 4F JUNIOR Dziewczęca koszulka treningowa 4F 4FJRSS26TFTSF2386  fioletowa FioletowyDziewczęca koszulka treningowa 4F 4FJRSS26TFTSF2386 - fioletowa nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164
 4F JUNIOR Dziewczęca koszulka treningowa 4F 4FJRSS26TFTSF2386  zielona ZielonyDziewczęca koszulka treningowa 4F 4FJRSS26TFTSF2386 - zielona nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164
 4F JUNIOR Dziewczęca koszulka treningowa 4F 4FJRSS26TFTSF2394  multikolor MultikolorDziewczęca koszulka treningowa 4F 4FJRSS26TFTSF2394 - multikolor nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164
 4F Damski kombinezon do jogi i pilatesu 4F 4FRAW25TJUMF063  czarny CzarnyDamski kombinezon do jogi i pilatesu 4F 4FRAW25TJUMF063 - czarny promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
M/L
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
149,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damski crop top do jogi i pilatesu 4F 4FWAW25TFTSF1524  różowy RóżowyDamski crop top do jogi i pilatesu 4F 4FWAW25TFTSF1524 - różowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damski crop top do jogi i pilatesu 4F 4FWAW25TFTSF1524  fioletowy FioletowyDamski crop top do jogi i pilatesu 4F 4FWAW25TFTSF1524 - fioletowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSMLXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1519  fioletowa FioletowyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1519 - fioletowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1519  niebieska NiebieskiDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1519 - niebieska promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSMLXL
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damski top treningowy szybkoschnący 4F 4FWAW25TFSLF571  brązowy BrązowyDamski top treningowy szybkoschnący 4F 4FWAW25TFSLF571 - brązowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSXL
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1518  czarna CzarnyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1518 - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSXL
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1518  niebieska NiebieskiDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1518 - niebieska promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1518  beżowa BeżowyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1518 - beżowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSLXL
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damski top treningowy szybkoschnący 4F 4FWAW25TFSLF571  zielony ZielonyDamski top treningowy szybkoschnący 4F 4FWAW25TFSLF571 - zielony promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damski top treningowy szybkoschnący 4F 4FWAW25TFSLF571  beżowy BeżowyDamski top treningowy szybkoschnący 4F 4FWAW25TFSLF571 - beżowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSML
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1516  beżowa BeżowyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1516 - beżowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1516  niebieska NiebieskiDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1516 - niebieska promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1516  różowa RóżowyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1516 - różowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1516  czerwona CzerwonyDamska koszulka treningowa 4F 4FWAW25TFTSF1516 - czerwona promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
79,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Dziewczęcy crop top sportowy z nadrukiem 4F 4FJWSS25TFTSF1184  różowy RóżowyDziewczęcy crop top sportowy z nadrukiem 4F 4FJWSS25TFTSF1184 - różowy promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
158/164
- Cena aktualna
29,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
49,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F JUNIOR Chłopięcy top treningowy 4F 4FJWSS25TFTSM1211  niebieski NiebieskiChłopięcy top treningowy 4F 4FJWSS25TFTSM1211 - niebieski promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
146/152
- Cena aktualna
29,99PLN
- Cena początkowa
59,99PLN
39,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 
 

Koszulki fitness 4F – wygoda i styl podczas treningu

Poznaj koszulka fitness 4F, która łączy nowoczesny design z funkcjonalnością. Wysokiej jakości tkaniny odprowadzają wilgoć, zapewniając suchość i komfort nawet podczas najbardziej intensywnych ćwiczeń. Dzięki ergonomicznym szwom i dopasowanemu krojowi koszulki fitness 4f idealnie podkreślają sylwetkę, jednocześnie nie krępując ruchów.

4F koszulki damskie fitness – perfekcyjne dopasowanie dla kobiet

Kategoria 4F koszulki damskie fitness to szeroki wybór modeli zaprojektowanych specjalnie dla pań. Znajdziesz tu zarówno obcisłe topy podtrzymujące biust, jak i luźniejsze fasony gwarantujące pełną swobodę. Elastyczne włókna i miękkie wykończenia dbają o komfort skóry, a szybkoschnące materiały pozwalają zachować świeżość nawet przy dużym wysiłku.

Technologie w koszulkach fitness 4F

  • 4F Dry – zaawansowany system odprowadzania wilgoci, który utrzymuje ciało w optymalnej temperaturze

  • 4Way Stretch – elastyczność we wszystkich kierunkach dla pełnej swobody ruchów

  • Antybakteryjne wykończenie – minimalizuje ryzyko powstawania nieprzyjemnych zapachów podczas długich treningów

  • UV Protect – ochronna warstwa przed promieniowaniem słonecznym, idealna do ćwiczeń outdoorowych

Stylizacje z koszulkami fitness 4F

Koszulki fitness 4F świetnie komponują się z legginsami, szortami i spodniami dresowymi. Dodaj sportową bluzę lub lekką kurtkę treningową, aby stworzyć kompletny zestaw zarówno na siłownię, jak i na poranny jogging. Wybierz model z kolekcji 4F koszulki damskie fitness, aby poczuć się pewnie i modnie podczas każdej aktywności.

Blog
Dodano:12-03-2026
Siłownia na świeżym powietrzu to jeden z najprostszych sposobów, aby zadbać o kondycję bez karnetu i bez zamkniętych ścian klubu fitness. W parkach, na osiedlach i przy ścieżkach rekreacyjnych coraz częściej powstają strefy treningowe, które pozwalają wykonać pełny trening całego ciała. Jak ćwiczyć na siłowni plenerowej, jakie efekty daje taki trening outdoor i czy na siłowni na powietrzu można schudnąć? Sprawdź praktyczny poradnik i przykładowy plan treningowy.
Dodano:12-03-2026
Nauka szpagatu wcale nie jest zarezerwowana dla tancerzy czy gimnastyków. Przy odpowiednim treningu i regularnym rozciąganiu każdy może stopniowo zwiększyć zakres ruchu i zbliżyć się do tej efektownej pozycji. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń wykonywanych kilka razy w tygodniu, aby poprawić elastyczność bioder i nóg. Sprawdź, jak nauczyć się szpagatu krok po kroku, jakie ćwiczenia działają najlepiej oraz czy naprawdę da się zrobić szpagat w 30 dni.
Dodano:12-03-2026
Tabata to trening, który w zaledwie 4 minuty potrafi solidnie zmęczyć całe ciało i mocno podkręcić metabolizm. Opiera się na prostym schemacie: 20 sekund intensywnego wysiłku i 10 sekund przerwy, powtarzanych 8 razy. Brzmi niewinnie, ale w praktyce to jeden z najbardziej wymagających treningów w świecie fitness. W tym poradniku wyjaśniamy czym jest tabata, jakie daje efekty oraz jak zacząć tabatę dla początkujących w domu, nawet jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem.
Dodano:03-03-2026
HYROX to format, który nagradza tylko tych, którzy potrafią połączyć mocne nogi, wydolne płuca i chłodną głowę. Jeśli myślisz o starcie, nie wystarczy „dobra forma”. Potrzebujesz konkretnego planu, treningów łączonych i strategii na dzień zawodów. Zobacz, jak przygotować się do HYROX, żeby nie tylko ukończyć wyścig – ale zrobić to naprawdę mocno.
Dodano:03-03-2026
Hyrox to dyscyplina, która w ostatnich latach szturmem podbija świat fitnessu. Jeśli wpisujesz w Google hasła takie jak zawody crossfit dla amatorów, zawody crossfit Polska czy nawet mylne hydrox – najprawdopodobniej właśnie o ten format Ci chodzi. To połączenie biegania i treningu funkcjonalnego w jednej, mierzalnej formule, która pozwala każdemu – od ambitnego amatora po zaawansowanego zawodnika – sprawdzić swoją realną sprawność. Czym dokładnie jest Hyrox i dlaczego coraz więcej osób ustawia się na linii startu?
Dodano:24-02-2026
Nowa kolekcja Under Armour Velociti 2026 to coś więcej niż odzież i buty do biegania. To kompletny system treningowo-startowy zaprojektowany z myślą o szybkości, lekkości i maksymalnej wydajności. Jeśli szukasz sprzętu, który realnie poprawi Twoje osiągi – właśnie go znalazłeś.
Dodano:13-02-2026
Spędzasz długie godziny przed ekranem, a twoje plecy marzą o masażu? To znak, że potrzebują uwagi i troski. Zdrowy kręgosłup to nie kwestia genów, ale mądrych nawyków i ruchu. Przygotowaliśmy zestaw, który odmieni twój komfort życia. Sprawdź nasze ćwiczenia na zdrowy kręgosłup i poczuj realną ulgę już dziś!
Dodano:13-02-2026
Chcesz wzmocnić brzuch i uratować kręgosłup, ale obawiasz się kontuzji? Odkryj metodę, która pozwala aktywować niemal 100% włókien mięśniowych bez obciążania stawów. Izometria to potężne narzędzie, które możesz stosować w biurze, w domu czy w autobusie. Zobacz, na czym polega siła ukryta w statyce.
Dodano:13-02-2026
Przymusowa przerwa od aktywności to dla każdego sportowca trudny sprawdzian cierpliwości. Jednak kontuzja na treningu to nie wyrok, lecz sygnał, by wzmocnić słabe ogniwa. Dowiedz się, jak wrócić do formy z głową, unikając błędów, które mogą kosztować cię kolejne miesiące bez ruchu. Twoja nowa droga po sprawność zaczyna się tutaj!
Dodano:13-02-2026
Prawdziwa forma rodzi się podczas regeneracji, a nie tylko na siłowni. Masaż sportowy to klucz do szybszego powrotu do sprawności i ochrony przed urazami. Sprawdź, dlaczego profesjonalny masaż sportowy jest niezbędny dla aktywnych i kiedy najlepiej wykonać masaż po treningu, by poprawić swoje wyniki.