Summer objects of desire

Under Armour Rest Less 

Tego lata. Wybierz Rest Less.

Tego lata. Wybierz Rest Less.

Sprawdź co działo się w hotelu Armouré i odbierz rabat oraz ekskluzywne materiały

Sprawdź co działo się w hotelu Armouré i odbierz rabat oraz ekskluzywne materiały

Sprawdź i odbierz rabat

Pięciogwiazdkowy luksus w trybie ciągłego ruchu. Tak spędzają lato sportowcy, którzy nie odpuszczają.

Pięciogwiazdkowy luksus w trybie ciągłego ruchu.
Tak spędzają lato sportowcy, którzy nie odpuszczają.

Nikt się nie wymiksuje.

Nikt się nie wymiksuje.

Watkins. Torres. López. Poznaj wyzwania w hotelu Armouré.

Watkins. Torres. López. Poznaj wyzwania w hotelu Armouré.

ODCINEK 1: Przyjazd

ODCINEK 1: Przyjazd

Wybierz Rest Less. Podkręć tempo.

Riles nie czeka bezczynnie i nie chce, by ktoś czekał na niego. Zameldowanie. Przygotowanie. W ciągu kilku minut już tworzy nową ścieżkę. Nietknięty minibar. Pełny notatnik. Pokój hotelowy to takie studio z lepszym widokiem.

Wybierz Rest Less. Podkręć tempo.

Riles nie czeka bezczynnie i nie chce, by ktoś czekał na niego.
Zameldowanie. Przygotowanie. W ciągu kilku minut
już tworzy nową ścieżkę. Nietknięty minibar.
Pełny notatnik. Pokój hotelowy to takie studio z lepszym widokiem.

Under Armour Rest Less Under Armour Rest Less

ODCINEK 2: chilling out

ODCINEK 2: chilling out

Wybierz Rest Less. Odzyskaj swoją przewagę.

Dla Lópeza i Torresa to, co dzieje się na basenie bezpośrednio przekłada się na ich grę na boisku. Schłodzenie organizmu teraz, najwyższe obroty później. Nic nie przebije regeneracji w lodowatej wodzie. Kolejny sezon zaczyna się teraz.

Wybierz Rest Less. Odzyskaj swoją przewagę.

Dla Lópeza i Torresa to, co dzieje się na basenie
bezpośrednio przekłada się na ich grę na boisku.
Schłodzenie organizmu teraz, najwyższe obroty później.
Nic nie przebije regeneracji w lodowatej wodzie. Kolejny
sezon zaczyna się teraz.

Under Armour Rest Less Under Armour Rest Less

ODCINEK 3: game on

ODCINEK 3: game on

Wybierz Rest Less. Utrzymaj koncentrację.

Golf ma być relaksujący. Ale nie dla Watkinsa. Ten zawodnik utrzymuje formę nawet latem. Kolejna rzecz, w której warto być najlepszym. Obsesyjna koncentracja, pełne obroty i przymykanie oka na zasady? To norma.

Wybierz Rest Less. Utrzymaj koncentrację.

Golf ma być relaksujący. Ale nie dla Watkinsa.
Ten zawodnik utrzymuje formę nawet latem. Kolejna rzecz,
w której warto być najlepszym. Obsesyjna koncentracja,
pełne obroty i przymykanie oka na zasady? To norma.

Under Armour Rest Less Under Armour Rest Less
Zamelduj się w hotelu Armouré
Under Armour REST LESS - Zobacz kolekcję Under Armour REST LESS - Zobacz kolekcję

COMPLETE THE LOOK

COMPLETE THE LOOK

Under Armour REST LESS Under Armour REST LESS

Ładowanie formularza…

Blog
Dodano:03-09-2026
Metoda Wima Hofa to połączenie świadomego oddychania, ekspozycji na zimno oraz pracy z umysłem. Stworzona przez holenderskiego „Icemana” technika zdobyła popularność wśród osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, pracować nad koncentracją i świadomie obserwować reakcje własnego organizmu. Na czym dokładnie polega oddychanie Wima Hofa, jakie efekty może przynieść regularna praktyka i czy metoda jest bezpieczna? Sprawdź, jak wyglądają jej trzy filary, jak zacząć trening i na co szczególnie uważać.
Dodano:03-09-2026
Street workout to trening, w którym ciężarem staje się Twoje własne ciało, a miejscem ćwiczeń może być park, plenerowa siłownia lub przydomowa przestrzeń. Pompki, podciągania i dipy to dopiero początek – wraz z rozwojem siły i kontroli ruchu możesz przechodzić do coraz trudniejszych elementów. Sprawdź, co to jest street workout, jak zacząć trenować i jak ułożyć plan treningowy dla początkujących, aby krok po kroku budować sprawność i lepszą kontrolę nad własnym ciałem.
Dodano:03-09-2026
Marzysz o jędrnych, mocnych i bardziej uniesionych pośladkach? Kluczem nie jest wykonywanie setek przypadkowych przysiadów, ale dobrze zaplanowany trening, który angażuje mięśnie pośladkowe na różne sposoby. Najlepsze ćwiczenia na pośladki możesz wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu – najważniejsze są prawidłowa technika, regularność oraz stopniowe zwiększanie trudności. Sprawdź, jakie ćwiczenia na jędrne pośladki warto włączyć do planu, jak często trenować i co zrobić, aby z czasem zobaczyć realne efekty.
Dodano:20-08-2026
Plank, czyli popularna deska, wygląda na proste ćwiczenie, ale już kilkadziesiąt sekund w tej pozycji potrafi solidnie dać się we znaki. Angażuje nie tylko brzuch, lecz także mięśnie głębokie, plecy, ramiona, pośladki i nogi. Co daje plank, jak prawidłowo zrobić deskę i po jakim czasie widać efekty? Sprawdź, na czym polega to ćwiczenie, jakie mięśnie pracują podczas planku i dlaczego warto włączyć go do swojego treningu.
Dodano:20-08-2026
Trening na rowerku stacjonarnym to prosty sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie nóg i pośladków oraz zwiększenie wydatku energetycznego – bez wychodzenia z domu i niezależnie od pogody. Jak często i jak długo pedałować, aby zauważyć rezultaty? Sprawdź, co daje jazda na rowerze stacjonarnym, jakie mięśnie pracują podczas treningu i jakich efektów możesz spodziewać się po miesiącu regularnych ćwiczeń.
Dodano:14-08-2026
Tejpy na kolano mogą być pomocnym wsparciem przy bólu, przeciążeniu, obrzęku czy problemach ze stabilizacją rzepki. Kluczowe znaczenie ma jednak prawidłowe dopasowanie aplikacji do konkretnej dolegliwości. Jak działa taping kolana, kiedy warto po niego sięgnąć i jak nakleić tejpy na kolano, aby nie popełnić podstawowych błędów? Sprawdź, czym różnią się poszczególne sposoby tejpowania i kiedy lepiej skorzystać z pomocy fizjoterapeuty.
Dodano:13-08-2026
Glute bridge, czyli mostek biodrowy, to jedno z tych ćwiczeń, które wyglądają prosto, ale przy prawidłowej technice potrafią naprawdę mocno zaangażować pośladki. Możesz wykonywać je w domu i na siłowni, z masą własnego ciała, hantlem lub innym obciążeniem. Sprawdź, jak wykonać glute bridge, jakie mięśnie pracują podczas ćwiczenia, jakich błędów unikać i jak zwiększać jego trudność, aby skutecznie wzmacniać pośladki.
Dodano:13-08-2026
Hip thrust to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na pośladki, ale tylko wtedy, gdy wykonujesz je poprawnie. Ustawienie stóp, pozycja pleców, odpowiedni ciężar i kontrola ruchu mają ogromne znaczenie dla efektów. Jak zrobić hip thrust, żeby naprawdę poczuć pracę pośladków, a nie odcinka lędźwiowego? Sprawdź prawidłową technikę, najczęstsze błędy, warianty ćwiczenia oraz dowiedz się, co daje hip thrust i jak dobrać obciążenie.
Dodano:31-07-2026
Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności, ale nawet najlepszy plan treningowy nie przyniesie oczekiwanych efektów, jeśli korzystasz ze zużytego obuwia. Wielu biegaczy zastanawia się, co ile zmieniać buty do biegania, kiedy wymienić buty do biegania oraz ile wytrzymują buty do biegania. Odpowiedź nie sprowadza się wyłącznie do liczby kilometrów. Znaczenie mają również masa ciała, technika biegu, nawierzchnia oraz sposób użytkowania obuwia.
Dodano:28-07-2026
Kółko do ćwiczeń brzucha, znane również jako ab wheel lub ab roller, to jedno z najbardziej wymagających, a jednocześnie najskuteczniejszych akcesoriów do treningu mięśni core. Regularne ćwiczenia z kółkiem wzmacniają nie tylko mięśnie brzucha, ale także plecy, barki i ramiona, poprawiając stabilizację całego ciała. Sprawdź, jakie ab wheel efekty możesz osiągnąć, jak poprawnie wykonywać rollout oraz jakie błędy najczęściej popełniają początkujący, aby trening był bezpieczny i naprawdę skuteczny.