1. SportStyleStory
  2. / 4F
  3. / Odzież
  4. / Spodnie i legginsy
  5. / Spodnie dresowe

Spodnie dresowe damskie i męskie 4F

Filtry
39PLN 250PLN
Więcej filtrówMniej filtrów
Restartuj filtry
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1903 czarne CzarnyMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1903 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1903 - czarne

4F
189,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe cargo 4F 4FRSS26TTROM1916 oliwkowy OliwkowyMęskie spodnie dresowe cargo 4F 4FRSS26TTROM1916 - oliwkowy nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe cargo 4F 4FRSS26TTROM1916 - oliwkowy

4F
229,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe cargo 4F 4FRSS26TTROM1916 czarne CzarnyMęskie spodnie dresowe cargo 4F 4FRSS26TTROM1916 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe cargo 4F 4FRSS26TTROM1916 - czarne

4F
229,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1917 granatowe GranatowyMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1917 - granatowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1917 - granatowe

4F
169,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1962 szare SzaryMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1962 - szare nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
LXLXXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1962 - szare

4F
179,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1962 czarne CzarnyMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1962 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
MLXLXXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1962 - czarne

4F
179,99PLN
4F Męskie spodnie casual joggery 4F 4FRSS26TTROM1915 zielone ZielonyMęskie spodnie casual joggery 4F 4FRSS26TTROM1915 - zielone nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie casual joggery 4F 4FRSS26TTROM1915 - zielone

4F
249,99PLN
4F Męskie spodnie casual joggery 4F 4FRSS26TTROM1915 czarne CzarnyMęskie spodnie casual joggery 4F 4FRSS26TTROM1915 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie casual joggery 4F 4FRSS26TTROM1915 - czarne

4F
249,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1863 szare SzaryMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1863 - szare nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1863 - szare

4F
229,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1863 czarne CzarnyMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1863 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1863 - czarne

4F
229,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1861 granatowe GranatowyMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1861 - granatowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1861 - granatowe

4F
189,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1861 czarne CzarnyMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1861 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROM1861 - czarne

4F
189,99PLN
4F Damskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 brązowe BrązowyDamskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 - brązowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL

Damskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 - brązowe

4F
149,99PLN
4F Damskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 czarne CzarnyDamskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL

Damskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 - czarne

4F
149,99PLN
4F Damskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF1851 burgundowe BurgundDamskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF1851 - burgundowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXLXXL

Damskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF1851 - burgundowe

4F
139,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSF191 multikolor MultikolorDziewczęcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSF191 - multikolor nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSF191 - multikolor

4F JUNIOR
99,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe cargo 4F 4FJRSS26TTROM1882 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe cargo 4F 4FJRSS26TTROM1882 - szare nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe cargo 4F 4FJRSS26TTROM1882 - szare

4F JUNIOR
129,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1872 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1872 - szare nowośćpromocja
Dodaj produkt w rozmiarze
134/140146/152158/164

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1872 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROF1877 granatowe GranatowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROF1877 - granatowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROF1877 - granatowe

4F JUNIOR
119,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1871 beżowe BeżowyDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1871 - beżowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1871 - beżowe

4F JUNIOR
119,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęcy dres komplet 4F 4FJRSS26TAPSF212 fioletowy FioletowyDziewczęcy dres komplet 4F 4FJRSS26TAPSF212 - fioletowy nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęcy dres komplet 4F 4FJRSS26TAPSF212 - fioletowy

4F JUNIOR
139,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęcy dres komplet 4F 4FJRSS26TAPSF212 beżowy BeżowyDziewczęcy dres komplet 4F 4FJRSS26TAPSF212 - beżowy nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęcy dres komplet 4F 4FJRSS26TAPSF212 - beżowy

4F JUNIOR
139,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 fioletowe FioletowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - fioletowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140152158164

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - fioletowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
49,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1870 szare SzaryDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1870 - szare nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1870 - szare

4F JUNIOR
119,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TFTRF1458 różowe RóżowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TFTRF1458 - różowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TFTRF1458 - różowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie treningowe 4F 4FJRSS26TFTRF1459 czarne CzarnyDziewczęce spodnie treningowe 4F 4FJRSS26TFTRF1459 - czarne promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęce spodnie treningowe 4F 4FJRSS26TFTRF1459 - czarne

4F JUNIOR
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSF180 multikolor MultikolorDziewczęcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSF180 - multikolor nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSF180 - multikolor

4F JUNIOR
99,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery4f 4FJRSS26TTROF1729 szare SzaryDziewczęce spodnie dresowe joggery4f 4FJRSS26TTROF1729 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128146/152

Dziewczęce spodnie dresowe joggery4f 4FJRSS26TTROF1729 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1869 czarne CzarnyDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1869 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1869 - czarne

4F JUNIOR
119,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1870 czarne CzarnyDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1870 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1870 - czarne

4F JUNIOR
119,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1878 różowe RóżowyDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1878 - różowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
146/152158/164

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1878 - różowe

4F JUNIOR
99,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1878 granatowe GranatowyDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1878 - granatowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1878 - granatowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie treningowe 4F 4FJWSS26TFTRM1152 granatowe GranatowyChłopięce spodnie treningowe 4F 4FJWSS26TFTRM1152 - granatowe nowośćpromocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięce spodnie treningowe 4F 4FJWSS26TFTRM1152 - granatowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie treningowe 4F 4FJWSS26TFTRM1152 czarne CzarnyChłopięce spodnie treningowe 4F 4FJWSS26TFTRM1152 - czarne nowośćpromocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięce spodnie treningowe 4F 4FJWSS26TFTRM1152 - czarne

4F JUNIOR
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
129,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1728 czarne CzarnyDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1728 - czarne nowośćpromocja
Dodaj produkt w rozmiarze
146

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1728 - czarne

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1727 różowe RóżowyDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1727 - różowe nowośćpromocja
Dodaj produkt w rozmiarze
158

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1727 - różowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
89,99PLN
89,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1726 szare SzaryDziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1726 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152

Dziewczęce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROF1726 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1873 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1873 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1873 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1873 czarne CzarnyChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1873 - czarne promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1873 - czarne

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 czerwone CzerwonyChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 - czerwone promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 - czerwone

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 czarne CzarnyChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 - czarne promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1874 - czarne

4F JUNIOR
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1896 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1896 - szare nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1896 - szare

4F JUNIOR
119,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1896 brązowe BrązowyChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1896 - brązowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1896 - brązowe

4F JUNIOR
119,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1936 czarne CzarnyChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1936 - czarne promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1936 - czarne

4F JUNIOR
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 beżowe BeżowyChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 - beżowe nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 - beżowe

4F JUNIOR
99,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 niebieskie NiebieskiChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 - niebieskie nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 - niebieskie

4F JUNIOR
99,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 czarne CzarnyChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 - czarne nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
128134140146152158

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRSS26TTROM1995 - czarne

4F JUNIOR
99,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 granatowe GranatowyChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 - granatowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 - granatowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1733 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
69,99PLN
- Cena początkowa
99,99PLN
79,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1731 granatowe GranatowyChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1731 - granatowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1731 - granatowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1731 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1731 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJRSS26TTROM1731 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Damskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRMM00TTROF1842 czarne CzarnyDamskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRMM00TTROF1842 - czarne
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL

Damskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRMM00TTROF1842 - czarne

4F
129,99PLN
4F Damskie spodnie dresowe 4F 4FRAW25TTROF1847 czarne CzarnyDamskie spodnie dresowe 4F 4FRAW25TTROF1847 - czarne
Dodaj produkt w rozmiarze
XSM

Damskie spodnie dresowe 4F 4FRAW25TTROF1847 - czarne

4F
129,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROM1628 granatowe GranatowyChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROM1628 - granatowe
Dodaj produkt w rozmiarze
128134140146

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROM1628 - granatowe

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1841 zielone ZielonyChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1841 - zielone promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1841 - zielone

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1578 czarne CzarnyChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1578 - czarne promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ONE SIZE

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1578 - czarne

4F JUNIOR
- Cena aktualna
79,99PLN
- Cena początkowa
119,99PLN
99,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROM1628 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROM1628 - szare
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152164

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROM1628 - szare

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF082927M fioletowe FioletowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF0829-27M - fioletowe
Dodaj produkt w rozmiarze
158

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF0829-27M - fioletowe

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF082927M fioletowe FioletowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF0829-27M - fioletowe
Dodaj produkt w rozmiarze
164

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF0829-27M - fioletowe

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROF1615 szare SzaryDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROF1615 - szare
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRMM00TTROF1615 - szare

4F JUNIOR
69,99PLN
4F Męskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 czarne CzarnyMęskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 - czarne
Dodaj produkt w rozmiarze
3XL

Męskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 - czarne

4F
179,99PLN
4F Męskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 szare SzaryMęskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 - szare
Dodaj produkt w rozmiarze
SML

Męskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 - szare

4F
179,99PLN
4F Męskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 szare SzaryMęskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 - szare
Dodaj produkt w rozmiarze
MLXLXXL3XL

Męskie spodnie treningowe 4F 4FWMM00TFTRM1067 - szare

4F
179,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1634 niebieskie NiebieskiChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1634 - niebieskie
Dodaj produkt w rozmiarze
140152

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJRAW25TTROM1634 - niebieskie

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJWMM00TTROM0811 pomarańczowe PomarańczowyChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJWMM00TTROM0811 - pomarańczowe
Dodaj produkt w rozmiarze
146152158

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJWMM00TTROM0811 - pomarańczowe

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 granatowe GranatowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 - granatowe
Dodaj produkt w rozmiarze
128134140146152158164

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 - granatowe

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 szare SzaryDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 - szare
Dodaj produkt w rozmiarze
134140146152158164

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 - szare

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 czarne CzarnyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 - czarne
Dodaj produkt w rozmiarze
122134140146152158164

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF1189 - czarne

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROM1188 szare SzaryChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROM1188 - szare
Dodaj produkt w rozmiarze
140

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROM1188 - szare

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROM1112 niebieskie KobaltChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROM1112 - niebieskie
Dodaj produkt w rozmiarze
122152

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROM1112 - niebieskie

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 szare SzaryDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
128146

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - szare

4F JUNIOR
- Cena aktualna
49,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 czarne CzarnyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - czarne
Dodaj produkt w rozmiarze
122128

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - czarne

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 fioletowe FioletowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - fioletowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
140146

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - fioletowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
49,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 zielone ZielonyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - zielone
Dodaj produkt w rozmiarze
134140146152164

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1099 - zielone

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROM1188 czarne CzarnyChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROM1188 - czarne
Dodaj produkt w rozmiarze
122146

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROM1188 - czarne

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1187 beżowe BeżowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1187 - beżowe
Dodaj produkt w rozmiarze
128134140146152158

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1187 - beżowe

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1187 fioletowe FioletowyDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1187 - fioletowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152158

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS25TTROF1187 - fioletowe

4F JUNIOR
- Cena aktualna
59,99PLN
- Cena początkowa
69,99PLN
69,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF0828 szare SzaryDziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF0828 - szare
Dodaj produkt w rozmiarze
122128134140146152

Dziewczęce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWMM00TTROF0828 - szare

4F JUNIOR
69,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJWMM00TTROM0811 granatowe GranatowyChłopięce spodnie dresowe 4F 4FJWMM00TTROM0811 - granatowe
Dodaj produkt w rozmiarze
122

Chłopięce spodnie dresowe 4F 4FJWMM00TTROM0811 - granatowe

4F JUNIOR
69,99PLN
4F Męskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 szare SzaryMęskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 - szare

4F
- Cena aktualna
169,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Męskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 burgundowe BurgundMęskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 - burgundowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SLXLXXL

Męskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 - burgundowe

4F
- Cena aktualna
169,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Męskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 czarne CzarnyMęskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 - czarne promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL

Męskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROM1856 - czarne

4F
- Cena aktualna
169,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Damskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 turkusowe TurkusowyDamskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 - turkusowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL

Damskie spodnie dresowe 4F 4FRSS26TTROF2011 - turkusowe

4F
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
149,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Damskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 czerwone CzerwonyDamskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 - czerwone promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSM

Damskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 - czerwone

4F
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
149,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Damskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 beżowe BeżowyDamskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 - beżowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
ML

Damskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 - beżowe

4F
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
149,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Damskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 niebieskie NiebieskiDamskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 - niebieskie promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL

Damskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRSS26TTROF1724 - niebieskie

4F
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
149,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F JUNIOR Chłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSM181 multikolor CzarnyChłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSM181 - multikolor
Dodaj produkt w rozmiarze
134/140146/152158/164

Chłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSM181 - multikolor

4F JUNIOR
99,99PLN
4F JUNIOR Chłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSM182 multikolor MultikolorChłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSM182 - multikolor
Dodaj produkt w rozmiarze
134/140146/152158/164

Chłopięcy komplet sportowy na WF 4F 4FJRSS26TAPSM182 - multikolor

4F JUNIOR
99,99PLN
4F JUNIOR Chłopięcy komplet na WF 4F 4FJRSS26TAPSM190 czarny CzarnyChłopięcy komplet na WF 4F 4FJRSS26TAPSM190 - czarny
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięcy komplet na WF 4F 4FJRSS26TAPSM190 - czarny

4F JUNIOR
129,99PLN
4F JUNIOR Chłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 szary SzaryChłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 - szary
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 - szary

4F JUNIOR
139,99PLN
4F JUNIOR Chłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 turkusowy TurkusowyChłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 - turkusowy
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 - turkusowy

4F JUNIOR
139,99PLN
4F JUNIOR Chłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 czarny CzarnyChłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 - czarny
Dodaj produkt w rozmiarze
122/128134/140146/152158/164

Chłopięcy komplet dresowy 4F 4FJRSS26TAPSM213 - czarny

4F JUNIOR
139,99PLN
4F JUNIOR Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS26TTROM1506 niebieskie NiebieskiChłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS26TTROM1506 - niebieskie
Dodaj produkt w rozmiarze
128134140146152158164

Chłopięce spodnie dresowe joggery 4F 4FJWSS26TTROM1506 - niebieskie

4F JUNIOR
69,99PLN
4F Damskie spodnie dresowe joggery polarowe 4F 4FRAW25TTROF1707 fioletowe FioletowyDamskie spodnie dresowe joggery polarowe 4F 4FRAW25TTROF1707 - fioletowe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
M

Damskie spodnie dresowe joggery polarowe 4F 4FRAW25TTROF1707 - fioletowe

4F
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
149,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Damskie spodnie dresowe joggery polarowe 4F 4FRAW25TTROF1707 białe BiałyDamskie spodnie dresowe joggery polarowe 4F 4FRAW25TTROF1707 - białe promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SM

Damskie spodnie dresowe joggery polarowe 4F 4FRAW25TTROF1707 - białe

4F
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
149,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1696 szare SzaryMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1696 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1696 - szare

4F
- Cena aktualna
129,99PLN
- Cena początkowa
189,99PLN
189,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1694 szare SzaryMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1694 - szare promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
MLXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1694 - szare

4F
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
4F Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1694 czarne CzarnyMęskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1694 - czarne promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXL

Męskie spodnie dresowe joggery 4F 4FRAW25TTROM1694 - czarne

4F
- Cena aktualna
139,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 
 

Spodnie dresowe 4F – komfort na każdym kroku

Odkryj spodnie dresowe 4F, które łączą wygodę z nowoczesnym designem. Wykonane z miękkich i elastycznych materiałów zapewniają swobodę ruchów, idealną zarówno do treningu, jak i codziennego relaksu.

Spodnie dresowe damskie 4F – lekkość i styl dla kobiet

Kategoria spodnie dresowe damskie 4F obejmuje modele o różnej grubości: od cienkie spodnie dresowe damskie 4F po ocieplane wersje. Elastyczny pas i ściągacze przy nogawkach gwarantują idealne dopasowanie, a miękka tkanina dba o komfort nawet podczas długiego noszenia.

Spodnie dresowe męskie 4F – wszechstronność i funkcjonalność dla panów

Dla mężczyzn przygotowaliśmy spodnie dresowe męskie 4F, w tym joggery męskie 4F oraz modele z dodatkową ochroną ciepła, jak spodnie dresowe męskie ocieplane 4F. Dostępne są również wersje o różnej konstrukcji: spodnie dresowe męskie bez ściągaczy 4F, cienkie spodnie dresowe męskie 4F oraz opcje z praktycznymi kieszeniami na zamek – 4F spodnie dresowe męskie kieszenie na zamek.

Technologie w spodniach dresowych 4F

  • 4Way Stretch – elastyczność we wszystkich kierunkach dla maksymalnej swobody ruchów

  • Antybakteryjne wykończenie – neutralizacja nieprzyjemnych zapachów nawet po intensywnym treningu

  • Szybkoschnące włókna – szybkie odprowadzanie potu i utrzymanie suchości

  • Ultralekka struktura – idealna dla cienkich spodni dresowych męskich 4F, gwarantująca minimalne obciążenie

Kiedy sięgnąć po spodnie dresowe 4F

Spodnie dresowe 4F sprawdzą się podczas porannych treningów, popołudniowych spacerów czy wieczornego relaksu. Wybierz spodnie dresowe damskie 4F z ociepleniem na chłodniejsze dni lub postaw na cienkie spodnie dresowe wiosną i latem. Panowie mogą cieszyć się praktycznością joggerów lub modeli z kieszeniami na zamek, idealnymi na szybkie wyjście z domu.

Blog
Dodano:31-03-2026
[Recenzja] Under Armour Velociti Elite 3
UA Velociti Elite 3 to model startowy zaprojektowany z myślą o maksymalnych osiągach. Lekki, dynamiczny i oferujący mocne wybicie, wyróżnia się wyraźnie bardziej agresywnym charakterem. Wyposażony w pełnowymiarową płytkę karbonową, zapewnia wysoką efektywność biegu i lepsze wykorzystanie energii przy każdym kroku. To model stworzony na zawody, szybkie bieganie oraz intensywne jednostki treningowe. Idealny wybór dla osób, które chcą poczuć prędkość, dynamikę i maksymalną wydajność podczas biegu.
Czytaj więcej
Dodano:31-03-2026
[Recenzja] Under Armour Velociti Distance
UA Velociti Distance to model przeznaczony do dłuższych biegów. Oferuje zwiększoną amortyzację i wysoki poziom komfortu, bez efektu ciężkiego, masywnego obuwia. Doskonale sprawdza się podczas spokojnych kilometrów, długich treningów oraz budowania bazy wytrzymałościowej. To solidny wybór wszędzie tam, gdzie priorytetem są wygoda, stabilność i wsparcie na trasie.
Czytaj więcej
Dodano:31-03-2026
[Recenzja] Under Armour Velociti SPD
UA Velociti SPD to model stworzony do codziennego treningu biegowego. Lekki, sprężysty i zapewniający naturalne przetoczenie stopy. Sprawdza się podczas standardowych jednostek, ale również wtedy, gdy tempo wyraźnie rośnie. To uniwersalna propozycja dla osób biegających regularnie, które oczekują połączenia szybkości i komfortu w jednym, dopracowanym modelu.
Czytaj więcej
Dodano:12-03-2026
Siłownia na świeżym powietrzu - jak ćwiczyć i jakie daje efekty?
Siłownia na świeżym powietrzu to jeden z najprostszych sposobów, aby zadbać o kondycję bez karnetu i bez zamkniętych ścian klubu fitness. W parkach, na osiedlach i przy ścieżkach rekreacyjnych coraz częściej powstają strefy treningowe, które pozwalają wykonać pełny trening całego ciała. Jak ćwiczyć na siłowni plenerowej, jakie efekty daje taki trening outdoor i czy na siłowni na powietrzu można schudnąć? Sprawdź praktyczny poradnik i przykładowy plan treningowy.
Czytaj więcej
Dodano:12-03-2026
Jak nauczyć się szpagatu
Nauka szpagatu wcale nie jest zarezerwowana dla tancerzy czy gimnastyków. Przy odpowiednim treningu i regularnym rozciąganiu każdy może stopniowo zwiększyć zakres ruchu i zbliżyć się do tej efektownej pozycji. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń wykonywanych kilka razy w tygodniu, aby poprawić elastyczność bioder i nóg. Sprawdź, jak nauczyć się szpagatu krok po kroku, jakie ćwiczenia działają najlepiej oraz czy naprawdę da się zrobić szpagat w 30 dni.
Czytaj więcej
Dodano:12-03-2026
Tabata dla początkujących - jakie daje efekty i jak zacząć trening
Tabata to trening, który w zaledwie 4 minuty potrafi solidnie zmęczyć całe ciało i mocno podkręcić metabolizm. Opiera się na prostym schemacie: 20 sekund intensywnego wysiłku i 10 sekund przerwy, powtarzanych 8 razy. Brzmi niewinnie, ale w praktyce to jeden z najbardziej wymagających treningów w świecie fitness. W tym poradniku wyjaśniamy czym jest tabata, jakie daje efekty oraz jak zacząć tabatę dla początkujących w domu, nawet jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem.
Czytaj więcej
Dodano:03-03-2026
Jak się przygotować do Hyrox
HYROX to format, który nagradza tylko tych, którzy potrafią połączyć mocne nogi, wydolne płuca i chłodną głowę. Jeśli myślisz o starcie, nie wystarczy „dobra forma”. Potrzebujesz konkretnego planu, treningów łączonych i strategii na dzień zawodów. Zobacz, jak przygotować się do HYROX, żeby nie tylko ukończyć wyścig – ale zrobić to naprawdę mocno.
Czytaj więcej
Dodano:03-03-2026
Hyrox - co to jest i na czym polega
Hyrox to dyscyplina, która w ostatnich latach szturmem podbija świat fitnessu. Jeśli wpisujesz w Google hasła takie jak zawody crossfit dla amatorów, zawody crossfit Polska czy nawet mylne hydrox – najprawdopodobniej właśnie o ten format Ci chodzi. To połączenie biegania i treningu funkcjonalnego w jednej, mierzalnej formule, która pozwala każdemu – od ambitnego amatora po zaawansowanego zawodnika – sprawdzić swoją realną sprawność. Czym dokładnie jest Hyrox i dlaczego coraz więcej osób ustawia się na linii startu?
Czytaj więcej
Dodano:24-02-2026
Under Armour Velociti - kompletna kolekcja dla biegaczy, którzy chcą więcej
Nowa kolekcja Under Armour Velociti 2026 to coś więcej niż odzież i buty do biegania. To kompletny system treningowo-startowy zaprojektowany z myślą o szybkości, lekkości i maksymalnej wydajności. Jeśli szukasz sprzętu, który realnie poprawi Twoje osiągi – właśnie go znalazłeś.
Czytaj więcej
Dodano:13-02-2026
Jak zadbać o kręgosłup? Skuteczne ćwiczenia na rozciąganie i wzmocnienie pleców
Spędzasz długie godziny przed ekranem, a twoje plecy marzą o masażu? To znak, że potrzebują uwagi i troski. Zdrowy kręgosłup to nie kwestia genów, ale mądrych nawyków i ruchu. Przygotowaliśmy zestaw, który odmieni twój komfort życia. Sprawdź nasze ćwiczenia na zdrowy kręgosłup i poczuj realną ulgę już dziś!
Czytaj więcej
Czytaj więcej na blogu