Najpiękniejsze trasy rowerowe w Polsce. TOP 9 szlaków do odkrycia

Dodano:28-02-2022

Rower, wygodne ubrania, odpowiednio skompletowany sprzęt i dobra trasa rowerowa – tylko tyle i aż tyle potrzebujesz, by zwiedzać najpiękniejsze zakątki kraju na jednośladzie! Dla fanów cykloturystyki i tych, którzy marzą o dalekich podróżach na dwóch kółkach przygotowaliśmy ranking szlaków rowerowych w Polsce. Te trasy warto odkryć!

trasy rowerowe

W tym artykule:

  1. Planowanie trasy rowerowej – co wziąć pod uwagę?
  2. Trasy rowerowe w Małopolsce: Velo Dunajec
  3. Trasa rowerowa R10 – wzdłuż Bałtyku rowerem
  4. Szlak rowerowy Green Velo – wschód Polski na jednośladzie
  5. Trasa rowerowa wokół Jeziora Czorsztyńskiego
  6. Trasy rowerowe na Mazurach: Szlak Kanału Elbląskiego
  7. Velo Baltica – trasa rowerowa wzdłuż Pomorza Zachodniego
  8. Wiślana Trasa Rowerowa – malowniczy szlak w Małopolsce
  9. Szlak Rowerowy wokół Tatr – trasa dla miłośników gór
  10. Rowerowy Szlak Orlich Gniazd – najpiękniejsza trasa w Śląskiem

Planowanie trasy rowerowej – co wziąć pod uwagę?

Turystyka rowerowa w Polsce z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Bliskość natury, odpoczynek od zgiełku miasta, niezapomniane widoki i możliwość odkrywania uroków najpiękniejszych miejsc w kraju na rowerze to tylko niektóre powody, dla których uwielbiamy podróże na jednośladzie. Dodatkowo nasza rodzima rowerowa infrastruktura wciąż się rozwija, a najlepsze trasy rowerowe w Polsce znajdziemy dziś w każdym województwie – od Pomorza po Tatry.

Czym kierować się przy wyborze odpowiedniej? Przede wszystkim długością i stopniem trudności trasy, szczególnie jeśli podróżujemy rodzinnie, z dziećmi. Początkujący mogą zacząć swoją przygodę od łatwych i bezpiecznych szlaków, np. na Pomorzu. Na trasach rowerowych w Bieszczadach czy Tatrach potrzebna będzie z kolei dobra kondycja i odpowiednie przygotowanie. Jeśli wybieramy się w dłuższą wyprawę, warto zadbać o noclegi w strategicznych punktach oraz dokładnie sprawdzić mapę szlaków rowerowych, by wyznaczyć swoją drogę kilometr po kilometrze. Jak to zrobić? Tradycyjnie – na papierze albo w formie cyfrowej. Pomocna może być nawigacja rowerowa, aplikacja na telefon, licznik rowerowy lub smartwatch z GPS, w którym na bieżąco będziemy kontrolować trasę.

A jakie szlaki rowerowe w Polsce warto wpisać na listę miejsc do odkrycia? Wybraliśmy najpiękniejsze trasy w różnych zakątkach kraju!

1.      Trasy rowerowe w Małopolsce: Velo Dunajec

Jeśli szukasz trasy rowerowej w Zakopanem i okolicach, Velo Dunajec to zdecydowanie najlepszy wybór. Malowniczy szlak, uznawany przez miłośników turystyki rowerowej za najpiękniejszy w Polsce, ciągnie się wzdłuż Beskidów, Pienin i Tatr, czyli w najbardziej urokliwych rejonach Doliny Dunajca. Po drodze czekają na nas takie atrakcje turystyczne, jak: Miasteczko Galicyjskie w Nowym Sączu, Kościół św. Michała w Dębnie czy kultowy Zamek w Nidzicy. A do przemierzenia mamy 237 kilometrów trasy po zróżnicowanej nawierzchni – od leśnych ścieżek i polan po drogi z przewyższeniami. Szlak rowerowy Velo Dunajec to gratka dla zaawansowanych i średniozaawansowanych miłośników podróży na dwóch kółkach.

rowerem po polsce
Zobacz: koszulki rowerowe, spodenki rowerowe

2.      Trasa rowerowa R10 – wzdłuż Bałtyku rowerem

Wśród najpiękniejszych tras rowerowych w Polsce coś dla siebie wybiorą też amatorzy morza i plaż. Całe wybrzeże Bałtyku rowerem możemy przejechać słynną trasą R10, która prowadzi od Świnoujścia po Hel. To blisko 430 kilometrów szlaku rowerowego, podczas których zwiedzić możemy najpiękniejsze, nadmorskie miejscowości. Większość trasy wiedzie wygodnymi, asfaltowymi drogami, dlatego R10 określana jest jako łatwa i przyjazna dla rodzin. Może być więc idealnym pomysłem na rodzinne wakacje.

3.      Szlak rowerowy Green Velo – wschód Polski na jednośladzie

Bardziej zróżnicowany pod względem ukształtowania terenu będzie szlak rowerowy Green Velo, który przebiega wzdłuż wschodniej granicy kraju. To niemal 1900 kilometrów rowerowej przygody, w trakcie której oczaruje nas przyroda 5 parków narodowych i 16 krajobrazowych, przez które wiedzie trasa! Miłośnicy zwiedzania mogą z kolei odkryć między innymi dawne żydowskie miasteczka, zamek w Łańcucie czy miasto Sandomierz. Wschodni Szlak Rowerowy Green Velo to głównie asfaltowe drogi o niskim natężeniu ruchu, ale też leśne ścieżki i malownicza trasa w dolinach rzek. Idealny wybór zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

4.      Trasa rowerowa wokół Jeziora Czorsztyńskiego

Do pokonania w jeden dzień, po gładkiej, asfaltowej nawierzchni – trasa rowerowa Jezioro Czorsztyńskie, czyli popularne Velo Czorsztyn uchodzi za jedną z najbardziej dostępnych, a zarazem najpiękniejszych tras rowerowych Małopolski. Pętla wokół Jeziora mierzy około 30 kilometrów, a z trasy możemy podziwiać malowniczy widok na taflę wody. To doskonała propozycja na jednodniową wycieczkę, również dla rodzin z dziećmi.

5.      Trasy rowerowe na Mazurach: Szlak Kanału Elbląskiego

Mazury rowerem? W krainie jezior znajdziemy mnóstwo ścieżek dla jednośladów, ale zdecydowanie największe wrażenie robi Szlak Kanału Elbląskiego. Trasa rowerowa mierząca blisko 130 kilometrów startuje w Olsztynie, a kończy się w Elblągu. Malownicze tereny, których największą atrakcją jest Kanał Elbląski stworzony w XIX wieku w celach transportowych, możemy podziwiać z trasy, która wiedzie wzdłuż asfaltowych dróg, leśnych duktów, piaszczystych ścieżek i kocich łbów. Wybór odpowiedniego roweru to zatem podstawa! Najlepiej sprawdzi się cross lub rower trekkingowy z szerszymi oponami. Jeśli tylko zadbamy o odpowiednie przygotowanie, ta trasa rowerowa na Mazurach będzie wymarzonym sposobem na aktywny weekend!

6.      Velo Baltica – trasa rowerowa wzdłuż Pomorza Zachodniego

Mniej wyboiście, ale równie pięknie będzie na najpopularniejszej trasie rowerowej Pomorza Zachodniego znanej jako Velo Baltica. Szlak wiodący od Świnoujścia jest jednocześnie częścią Eurovelo 10 i można nim dojechać aż do… Elbląga. Jeśli jednak planujemy krótszą podróż po urokliwym wybrzeżu zachodnim, wyprawę możemy podzielić na kilka etapów po 60 kilometrów dziennie. Na trasie możemy zaliczyć najbardziej atrakcyjne dla zwiedzających, nadmorskie miejscowości, jak Międzyzdroje czy Kołobrzeg, ale też skorzystać z uroków dzikich plaż. Szlak rowerowy Velo Baltica to zarówno asfaltowe, jak i leśne drogi oraz ścieżki rowerowe.

7.      Wiślana Trasa Rowerowa – malowniczy szlak w Małopolsce

Wiślana Trasa Rowerowa w Małopolsce to kolejny hit turystyki rowerowej w Polsce. Mierzący 150 kilometrów szlak ze startem w Oświęcimiu i metą w Szczucinie ma być zapowiedzią najdłuższej trasy Velo Małopolska, która poprowadzi nas wzdłuż rzek rejonu. Już teraz możemy podziwiać tam naturalny krajobraz dolin z bezpiecznej i stosunkowo łatwej do pokonania drogi biegnącej wzdłuż nadrzecznych wałów.

kolarzówką po polsce
Zobacz: kaski rowerowe

8.      Szlak Rowerowy wokół Tatr – trasa dla miłośników gór

Widok na panoramę najwyższych szczytów rozciąga się ze Szlaku Rowerowego wokół Tatr. Trasa tworzy pętlę, którą możemy okrążyć pasmo górskie, przemierzając malownicze tereny po polskiej i słowackiej stronie. Polska część szlaku mierzy ponad 60 kilometrów asfaltowych dróg i szutrów z dość trudnymi podjazdami, dlatego polecana jest średniozaawansowanym i zaawansowanym kolarzom. Po drodze czeka nas jednak nie tylko kontakt z wyjątkową, tatrzańską przyrodą, ale też zwiedzanie Nowego Targu czy Rezerwatu „Bór na Czerwonem”.

9.      Rowerowy Szlak Orlich Gniazd – najpiękniejsza trasa w Śląskiem

Rowerowy Szlak Orlich Gniazd to mierząca blisko 200 kilometrów trasa, która zachwyci nie tylko miłośników kolarstwa, ale też pasjonatów historii i natury. Podążać będziemy tu szlakiem wybudowanych za czasów Kazimierza Wielkiego zamków umiejscowionych wśród wzgórz i skał, a po drodze zobaczymy legendarną przyrodę Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Nieocenione walory krajoznawcze i średnia trudność trasy sprawiają, że ten szlak rowerowy łączący dwa województwa: śląskie i małopolskie cieszy się coraz większą popularnością. Dla nas to kolejne miejsce, które naprawdę trzeba odkryć!

Dobrze zaplanowana trasa rowerowa pozwoli napawać się pocztówkowymi widokami, obcować z dziką przyrodą, zwiedzać największe turystyczne atrakcje i poznawać historię, a zarazem czerpać czystą przyjemność z jazdy. Chociaż polskie szlaki rowerowe nie są idealne, coś dla siebie wybiorą tu zarówno początkujący, jak i zaawansowani amatorzy turystyki rowerowej. Warto!

Dołącz do nas:
Blog
Dodano:12-03-2026
Siłownia na świeżym powietrzu to jeden z najprostszych sposobów, aby zadbać o kondycję bez karnetu i bez zamkniętych ścian klubu fitness. W parkach, na osiedlach i przy ścieżkach rekreacyjnych coraz częściej powstają strefy treningowe, które pozwalają wykonać pełny trening całego ciała. Jak ćwiczyć na siłowni plenerowej, jakie efekty daje taki trening outdoor i czy na siłowni na powietrzu można schudnąć? Sprawdź praktyczny poradnik i przykładowy plan treningowy.
Dodano:12-03-2026
Nauka szpagatu wcale nie jest zarezerwowana dla tancerzy czy gimnastyków. Przy odpowiednim treningu i regularnym rozciąganiu każdy może stopniowo zwiększyć zakres ruchu i zbliżyć się do tej efektownej pozycji. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń wykonywanych kilka razy w tygodniu, aby poprawić elastyczność bioder i nóg. Sprawdź, jak nauczyć się szpagatu krok po kroku, jakie ćwiczenia działają najlepiej oraz czy naprawdę da się zrobić szpagat w 30 dni.
Dodano:12-03-2026
Tabata to trening, który w zaledwie 4 minuty potrafi solidnie zmęczyć całe ciało i mocno podkręcić metabolizm. Opiera się na prostym schemacie: 20 sekund intensywnego wysiłku i 10 sekund przerwy, powtarzanych 8 razy. Brzmi niewinnie, ale w praktyce to jeden z najbardziej wymagających treningów w świecie fitness. W tym poradniku wyjaśniamy czym jest tabata, jakie daje efekty oraz jak zacząć tabatę dla początkujących w domu, nawet jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem.
Dodano:03-03-2026
HYROX to format, który nagradza tylko tych, którzy potrafią połączyć mocne nogi, wydolne płuca i chłodną głowę. Jeśli myślisz o starcie, nie wystarczy „dobra forma”. Potrzebujesz konkretnego planu, treningów łączonych i strategii na dzień zawodów. Zobacz, jak przygotować się do HYROX, żeby nie tylko ukończyć wyścig – ale zrobić to naprawdę mocno.
Dodano:03-03-2026
Hyrox to dyscyplina, która w ostatnich latach szturmem podbija świat fitnessu. Jeśli wpisujesz w Google hasła takie jak zawody crossfit dla amatorów, zawody crossfit Polska czy nawet mylne hydrox – najprawdopodobniej właśnie o ten format Ci chodzi. To połączenie biegania i treningu funkcjonalnego w jednej, mierzalnej formule, która pozwala każdemu – od ambitnego amatora po zaawansowanego zawodnika – sprawdzić swoją realną sprawność. Czym dokładnie jest Hyrox i dlaczego coraz więcej osób ustawia się na linii startu?
Dodano:24-02-2026
Nowa kolekcja Under Armour Velociti 2026 to coś więcej niż odzież i buty do biegania. To kompletny system treningowo-startowy zaprojektowany z myślą o szybkości, lekkości i maksymalnej wydajności. Jeśli szukasz sprzętu, który realnie poprawi Twoje osiągi – właśnie go znalazłeś.
Dodano:13-02-2026
Spędzasz długie godziny przed ekranem, a twoje plecy marzą o masażu? To znak, że potrzebują uwagi i troski. Zdrowy kręgosłup to nie kwestia genów, ale mądrych nawyków i ruchu. Przygotowaliśmy zestaw, który odmieni twój komfort życia. Sprawdź nasze ćwiczenia na zdrowy kręgosłup i poczuj realną ulgę już dziś!
Dodano:13-02-2026
Chcesz wzmocnić brzuch i uratować kręgosłup, ale obawiasz się kontuzji? Odkryj metodę, która pozwala aktywować niemal 100% włókien mięśniowych bez obciążania stawów. Izometria to potężne narzędzie, które możesz stosować w biurze, w domu czy w autobusie. Zobacz, na czym polega siła ukryta w statyce.
Dodano:13-02-2026
Przymusowa przerwa od aktywności to dla każdego sportowca trudny sprawdzian cierpliwości. Jednak kontuzja na treningu to nie wyrok, lecz sygnał, by wzmocnić słabe ogniwa. Dowiedz się, jak wrócić do formy z głową, unikając błędów, które mogą kosztować cię kolejne miesiące bez ruchu. Twoja nowa droga po sprawność zaczyna się tutaj!
Dodano:13-02-2026
Prawdziwa forma rodzi się podczas regeneracji, a nie tylko na siłowni. Masaż sportowy to klucz do szybszego powrotu do sprawności i ochrony przed urazami. Sprawdź, dlaczego profesjonalny masaż sportowy jest niezbędny dla aktywnych i kiedy najlepiej wykonać masaż po treningu, by poprawić swoje wyniki.