Wybieramy spodenki sportowe męskie: na siłownię, crossfit, do biegania i pływania

Dodano:2022-05-31

Krótkie spodenki sportowe to obowiązkowy element w męskiej garderobie, nie tylko na lato. Szukasz odpowiednich na siłownię? Nie wiesz, jakie wybrać do biegania, a jakie zabrać ze sobą na urlop? Podpowiadamy, jak dobrać szorty treningowe męskie do typu aktywności.
spodenki_szorty_ meskie

Spodenki sportowe męskie na lato – te modele będą strzałem w dziesiątkę

Zapewniają komfort podczas treningów w upalne dni. Zdają egzamin na wakacjach i gdy lato spędzasz w mieście. Krótkie męskie spodenki sportowe to jeden z tych elementów, którego nie powinno zabraknąć w Twojej szafie. Odpowiednio dobrane będą gwarancją wygody i z powodzeniem sprawdzą się w trakcie wypoczynku, wakacyjnego zwiedzania lub podczas ulubionych aktywności w plenerze. Zastanawiasz się, jakie zabrać ze sobą do walizki na urlop? Dobrym pomysłem będą na pewno:

  • Spodenki dresowe – męskie mają długość do kolana i są wykonane z przewiewnej, bawełnianej dzianiny. Dzięki temu są wygodne, nadają się na upały i świetnie współgrają z każdym t-shirtem czy koszulką bez rękawów.
  • Spodenki sportowe męskie z kieszeniami – typu cargo albo w formie szortów z bocznymi kieszeniami zapinanymi na zamek. Są praktycznym rozwiązaniem na lato w mieście, ale też na trekking czy wakacyjne zwiedzanie.
  • Spodenki sportowe męskie z siatką – są lekkie i przewiewne, dzięki czemu rewelacyjnie sprawdzają się w upalne dni.

Niezależnie od wybranego fasonu męskie spodenki na lato powinny być wygodne, nie krępować ruchów i umożliwiać swobodny przepływ powietrza. Najlepiej postawić na model z oddychającej tkaniny z gumką lub możliwością regulacji w pasie. Kluczowy jest też dobór koloru i wzoru. Do wszystkiego będą pasować krótkie spodenki dresowe męskie w szarości, beżu czy granacie. Z kolei mocnym akcentem w codziennych stylizacjach mogą okazać się te w odcieniu niebieskiego czy czerwieni.

Spodenki treningowe męskie – jakie wybrać na siłownię?

Męskie szorty sportowe sprawdzają się nie tylko latem. Jeśli żyjesz aktywnie i regularnie uprawiasz sport, będziesz potrzebować dobrze skrojonych spodenek treningowych. Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiednich? Najważniejszy jest wygodny, nieograniczający swobody ruchów krój. Świetnie sprawdzą się krótkie spodenki treningowe męskie o fasonie Loose – z szerszą nogawką. Aby cieszyć się pełnym komfortem, upewnij się, czy wybrany model ma możliwość regulacji w pasie lub posiada elastyczną, dopasowującą się do ciała gumę. Kluczowy jest również materiał. Szorty treningowe męskie powinny być elastyczne i przewiewne, by móc bez problemu wykonać w nich głębszy przysiad czy wykrok. Męskie spodenki na siłownię powinny być też dobrze dopasowane pod kątem rozmiaru – tak, byś czuł się w nich swobodnie i komfortowo w każdej pozycji.  

Spodenki i szorty do biegania – na jakie postawić?

A jakie męskie szorty do biegania wybrać? Podobnie, jak w przypadku tych na siłownię, najważniejszy jest swobodny krój, ale też ochrona przed otarciami, lekkość i przewiewność. Do wyboru mamy:

  • Luźne szorty do biegania męskie – o długości do kolana lub do połowy uda. Jeśli preferujesz luźniejsze kroje, takie spodenki to najlepszy wybór. Dają uczucie lekkości i możesz je nosić nie tylko podczas biegania, ale też do innych aktywności.
  • Dwuwarstwowe spodenki biegowe męskie – czyli luźne szorty z wszytymi od spodu krótkimi legginsami. Dobre na długie wybiegania czy biegi po górach. Minimalizują ryzyko otarć, a jednocześnie zapewniają duży komfort, szczególnie jeśli wolisz luźne fasony.
  • Kolarki – elastyczne spodenki do biegania męskie przylegające do ciała. Dobrze się dopasowują i są coraz częstszym wyborem maratończyków czy sprinterów.
  • Spodenki kompresyjne do biegania – męskie mają formę krótkich legginsów, które przez delikatny, kontrolowany ucisk wspierają pracę mięśni i przyspieszają ich regenerację po biegu.

Krój spodenek biegowych warto dopasować do swoich indywidualnych preferencji. Grunt, by były lekkie, przewiewne, elastyczne i nie krępowały ruchów. Dzięki temu zachowamy komfort termiczny i będziemy cieszyć się wygodą na każdym kolejnym kilometrze.  

spodenki treningowe meskie

Spodenki i szorty do crosfitu – jakie będą najlepsze?

Sportowe spodenki męskie to również nieodłączny element w wyprawce fana crossfitu. Dyscyplina wymyślona przez Amerykanina Grega Glassmana cieszy się coraz większą popularnością w Polsce. Nie ma się co dziwić – pozwala utrzymać zdrową, wysportowaną sylwetkę, ale też poprawić ogólną kondycję i sprawność. Aby jednak na treningu móc dać z siebie wszystko, potrzebujemy wygodnej, dostosowanej do warunków odzieży.

Jakie powinny być spodenki do crossfitu? Przede wszystkim wytrzymałe. W trakcie aktywności będą testowane na różne sposoby, dlatego ważne, by były wykonane z trwałego, a zarazem elastycznego materiału, który umożliwi swobodne wykonanie każdego ćwiczenia. Duże znaczenie ma również materiał. W przypadku spodenek do crossfitu warto zwrócić uwagę na przewiewność i odprowadzanie wilgoci na zewnątrz. Dobrym wyborem będą modele wyposażone w innowacyjne technologie, np. Under Armour Heatgear. Takie szorty zapewnią komfort nawet podczas bardzo dynamicznego treningu.

Spodenki i szorty kąpielowe – znajdź odpowiedni model na basen i na plażę

Ostatni typ szortów, którego nie może zabraknąć w męskiej garderobie to krótkie spodenki kąpielowe. Męskie sprawdzają się nie tylko na wyjazdach, ale też na basenie czy miejskich kąpieliskach. Zastanawiasz się, jak wybrać odpowiednie? Najważniejszy w tym przypadku jest dobór odpowiedniego rozmiaru. Spodenki kąpielówki męskie nie powinny spadać ani być zbyt opięte. Strzałem w dziesiątkę są modele z regulacją lub elastyczną gumą w pasie – tu mają dobrze przylegać, ale nie uciskać. Szczególną uwagę zwróć też na materiał. Męskie spodenki plażowe powinny szybko wysychać i być odporne na takie czynniki, jak chlor, sól morska czy promieniowanie UV. Dzięki temu będą nam służyć przez wiele sezonów!

Dołącz do nas:
Blog
Dodano:20-10-2026
Niskie temperatury nie muszą oznaczać końca treningów na świeżym powietrzu! **Under Armour ColdGear® to zaawansowana odzież bazowa, która pomaga utrzymać ciepło, odprowadza wilgoć i zapewnia swobodę ruchów nawet w chłodne dni.** Poznaj technologię ColdGear® oraz nową kolekcję ColdGear® Elite z innowacyjnymi włóknami NEOLAST™. Sprawdź, czym się różnią, jakie oferują korzyści i jak skompletować strój treningowy na jesień i zimę.
Dodano:13-10-2026
Hip dips, czyli charakterystyczne wcięcia w biodrach, są naturalnym elementem budowy ciała. Ich widoczność zależy przede wszystkim od anatomii miednicy i kości udowej, ale znaczenie mają również mięśnie oraz rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Czy da się pozbyć hip dips i jakie ćwiczenia mogą pomóc zaokrąglić biodra? Sprawdź, skąd biorą się wgłębienia i jak trenować, aby wzmocnić pośladki oraz poprawić proporcje sylwetki.
Dodano:02-10-2026
Rwa kulszowa potrafi utrudnić nawet najprostsze codzienne czynności, a ból może promieniować od dolnej części pleców lub pośladka aż wzdłuż nogi. Ćwiczenia na rwę kulszową w domu mogą pomóc w stopniowym powrocie do aktywności, o ile są odpowiednio dobrane i nie nasilają objawów. Sprawdź, jakie ćwiczenia warto znać, jak wykonywać je bezpiecznie i kiedy lepiej zrezygnować z treningu na rzecz konsultacji ze specjalistą.
Dodano:02-10-2026
Nowe buty uciskają palce, obcierają lub okazują się zbyt wąskie? Nie zawsze trzeba od razu z nich rezygnować. Istnieje kilka sposobów, dzięki którym można delikatnie rozciągnąć obuwie i lepiej dopasować je do stopy. Sprawdź, **jak rozciągać buty w domu**, jak bezpiecznie rozbić modele skórzane, materiałowe i sportowe oraz kiedy lepiej zrezygnować z domowych metod i oddać obuwie do szewca.
Dodano:02-10-2026
Jak zmierzyć stopę, żeby wybrać odpowiedni rozmiar buta? Wystarczy kilka minut, kartka papieru, ołówek i linijka. Dokładny pomiar jest szczególnie ważny podczas zakupów online, ponieważ rozmiarówki poszczególnych producentów mogą się różnić. Sprawdź, jak prawidłowo zmierzyć długość i szerokość stopy, jaki zapas uwzględnić oraz jak porównać długość stopy z długością wkładki, aby łatwiej dobrać wygodne obuwie.
Dodano:25-09-2026
Hollow body hold wygląda niepozornie. Leżysz na plecach, unosisz nogi i górną część tułowia, napinasz brzuch i… wytrzymujesz. Już po kilkunastu sekundach okazuje się jednak, że utrzymanie prawidłowej pozycji wymaga sporo siły i kontroli nad całym ciałem.
Dodano:15-09-2026
Deszcz zmienił nasze plany, ale nie zatrzymał treningu. 5 września spotkaliśmy się w Krakowie na trzeciej odsłonie Under Armour x SAO Pilates Club. Tym razem maty rozłożyliśmy w nowym miejscu, po treningu pojawiła się sportowa rywalizacja, a zapach cynamonek szybko przypomniał wszystkim, jaki motyw rządził tego dnia.
Dodano:15-09-2026
Po świeżej, zielonej Matcha Edition przyszedł czas na kolejną odsłonę naszego letniego cyklu. 8 sierpnia 2026 roku ponownie spotkaliśmy się w SAO Sports Hub w Krakowie, aby wspólnie rozpocząć weekend od ruchu. Tym razem przestrzeń wypełniły lawendowe akcenty, letnie smaki i jeszcze więcej dobrej energii.
Dodano:15-09-2026
Pilates, matcha, letnia energia i sportowy styl – tak rozpoczęliśmy wakacyjny cykl Under Armour x SAO Pilates Club. Pierwsza edycja wydarzenia odbyła się 4 lipca 2026 roku w SAO Sports Hub w Krakowie i od samego początku pokazała, że wspólny trening może być czymś więcej niż tylko godziną aktywności.
Dodano:03-09-2026
Metoda Wima Hofa to połączenie świadomego oddychania, ekspozycji na zimno oraz pracy z umysłem. Stworzona przez holenderskiego „Icemana” technika zdobyła popularność wśród osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, pracować nad koncentracją i świadomie obserwować reakcje własnego organizmu. Na czym dokładnie polega oddychanie Wima Hofa, jakie efekty może przynieść regularna praktyka i czy metoda jest bezpieczna? Sprawdź, jak wyglądają jej trzy filary, jak zacząć trening i na co szczególnie uważać.