Łyżwy to jedna z najprzyjemniejszych i najłatwiej dostępnych form rekreacji w okresie zimowym. Aby się nią cieszyć nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu. Wszystko wypożyczysz na miejscu. Wyjątkiem jest odpowiedni strój. Jak się ubrać na łyżwy, by było wygodnie i bezpiecznie? Odpowiadamy.
Jak najlepiej ubrać się na łyżwy? Przydatne wskazówki
W przeciwieństwie do innych sportów zimowych, swoich sił w łyżwiarstwie możesz spróbować w każdej chwili, bez planowania dłuższego wyjazdu i zakupu drogiego sprzętu, kurtki czy wodoodpornych spodni. Wypad na lodowisko nie jest kosztowny, a opanowanie jazdy – łatwiejsze niż może się wydawać. Jedyne, czego potrzebujesz, by na łyżwach poczuć się pewniej i bezpieczniej, a jednocześnie cieszyć się aktywnością, to wygodny strój. W co ubrać się na lodowisko, gdy wybierasz się tam rekreacyjnie?
Najlepiej sprawdzi się komfortowy strój sportowy, który nie krępuje ruchów. Zamiast jeansów wybierz spodnie dresowe lub legginsy sportowe, które umożliwią w pełni komfortowe poruszanie się po tafli i nie będą uwierać. Na górę najlepiej założyć odzież ciepłą, ale przewiewną. Może to być bluza sportowa, bluza polarowa czy termoaktywna koszulka z długim rękawem. Kluczowe znaczenie ma dopasowanie odzieży. Aby zadbać o bezpieczeństwo i wygodę jazdy, zrezygnujmy z luźnych, powiewających elementów takich, jak długie szaliki czy spodnie z szeroką nogawką.
Kurtka na łyżwy – czy jest konieczna? Jaką wybrać na lodowisko?
A co z okryciem wierzchnim? Czy na lodowisku trzeba mieć kurtkę? Wiele zależy od warunków zewnętrznych. Zakłada się jednak, że na łyżwach niewskazany jest zbyt ciepły ubiór. Nawet jeśli stawiasz swoje pierwsze kroki na lodowisku i próbujesz opanować podstawy jazdy, dla Twojego ciała będzie to duży wysiłek, a co za tym idzie – temperatura ciała wyraźnie wzrośnie. Ciepła kurtka zimowa nie jest konieczna przede wszystkim na lodowiskach krytych, zadaszonych, a w cieplejsze dni również na tych zewnętrznych. Alternatywą może być chociażby bezrękawnik, który ochroni przed chłodem, a jednocześnie umożliwi swobodną pracę rąk, ale też lżejszy softshell, który osłoni przed wiatrem czy kurtka outdoorowa! Wyjątkiem są wypady na łyżwy przy bardzo niskich temperaturach powietrza. Jeśli planujesz jeździć w mroźny dzień, na bieliznę termoaktywną i bluzę załóż dodatkowo ciepłą kurtkę puchową!
Jak ubrać dziecko na łyżwy?
Jednym z większych dylematów jest strój na łyżwy dla dziecka. W co je ubrać, gdy wybieramy się na wspólny wypad na lodowisko? Najlepiej postawić na ubiór warstwowy złożony z odzieży, która nie krępuje ruchów. Podobnie, jak w przypadku dorosłego, wskazane są ubrania sportowe, które zapewnią dzieciom maksymalny komfort. Podstawą może być komplet bielizny termoaktywnej. Koszulka i legginsy dziecięce z tkaniny funkcyjnej jako pierwsza warstwa to zestaw, który zawsze ochroni przed wychłodzeniem, a zarazem sprawnie odprowadzi pot, pozostawiając skórę dziecka suchą. Na bieliznę termoaktywną zakładamy wygodne, dziecięce spodnie dresowe, lepiej z węższą niż szerszą nogawką oraz bluzę – bawełnianą lub polarową. Do takiego stroju na łyżwy dla dziecka dorzuć kurtkę, np. softshell, bezrękawnik lub outdoorową kurtkę pikowaną.
A co jeśli wybieracie się na lodowisko w bardzo mroźny dzień? Najlepszym ubiorem na łyżwy dla dziecka może okazać się kombinezon zimowy założony na dwie pozostałe, ciepłe warstwy odzieży.
Nie tylko ubrania na łyżwy. Te dodatki to obowiązkowy element stroju na lodowisko!
Zarówno dorośli, jak i dzieci poza odpowiednim, wygodnym ubiorem powinni zadbać o akcesoria zimowe niezbędne na lodowisku. Ciepła czapka lub opaska z wełny czy polaru to konieczna osłona uszu przed wiatrem i zimnem. Pozwoli uniknąć przeziębienia. Przyda się też osłona szyi, ale zamiast długiego szalika, który może zagrażać bezpieczeństwu na lodzie, lepiej wybrać praktyczny komin, który zatrzyma ciepło i odprowadzi pot. Dla bezpieczeństwa i komfortu na lodowisko zabierz ze sobą również rękawiczki, najlepiej klasyczne, pięciopalczaste, z polaru czy typowo narciarskie, z wodoodporną tkaniną wierzchnią. Zabezpieczą dłonie nie tylko przed zimnem, ale też przed bezpośrednim kontaktem z lodem przy upadkach, które zdarzają się nawet zaprawionym w bojach łyżwiarzom!
Wygodny i odpowiednio ciepły strój na łyżwy pozwoli w pełni korzystać z uroków tej wyjątkowej zimowej aktywności, a zarazem zwiększy nasze bezpieczeństwo na lodzie. Postaw na komfortowy ubiór i spróbuj swoich sił! To idealna rozrywka na zimowe wieczory, ferie z dziećmi czy aktywną randkę dla dwojga.
