Blog

Najnowsze wpisy

Dodano:12-01-2026

Jak wybrać czapkę na lato i zimę

Dodano:12-01-2026

Dobra czapka to nie tylko modny dodatek – to przede wszystkim skuteczna ochrona przed słońcem latem i mrozem zimą. Dowiedz się, jak zmierzyć obwód głowy i dobrać idealny rozmiar czapki, by nosić ją wygodnie przez cały rok i cieszyć się komfortem niezależnie od sezonu.

Jak przechowywać ubrania zimowe

Dodano:12-01-2026

Chcesz wiedzieć, jak dobrze przechować ubrania zimowe, by zachowały świeżość i formę na kolejny sezon? Poznaj proste zasady, które zapewnią ochronę kurtkom, swetrom i dodatkom, nawet jeśli nie masz dużej szafy. Odpowiednie przygotowanie i miejsce to klucz do sukcesu!

Jak się ubrać na narty

Dodano:08-01-2026

Planujesz wypad na narty? Kluczem dobrej zabawy na stoku jest odpowiedni ubiór! Sprawdź, jak się ubrać na narty, by nie zmarznąć, swobodnie się poruszać i wyglądać stylowo – bez względu na warunki pogodowe.

Jak wybrać buty zimowe dla dorosłych i dzieci?

Dodano:04-12-2025

Planujesz zakup butów na zimę, ale na myśl o wyborze dostajesz białej gorączki? Z tego artykułu dowiesz się, na co zwrócić uwagę, jak dobrać rozmiar i jakie cechy powinny mieć najlepsze buty zimowe, by sprawdziły się w każdych warunkach.

Dołącz do nas:
Blog
Dodano:12-01-2026
Dobra czapka to nie tylko modny dodatek – to przede wszystkim skuteczna ochrona przed słońcem latem i mrozem zimą. Dowiedz się, jak zmierzyć obwód głowy i dobrać idealny rozmiar czapki, by nosić ją wygodnie przez cały rok i cieszyć się komfortem niezależnie od sezonu.
Dodano:12-01-2026
Chcesz wiedzieć, jak dobrze przechować ubrania zimowe, by zachowały świeżość i formę na kolejny sezon? Poznaj proste zasady, które zapewnią ochronę kurtkom, swetrom i dodatkom, nawet jeśli nie masz dużej szafy. Odpowiednie przygotowanie i miejsce to klucz do sukcesu!
Dodano:08-01-2026
Planujesz wypad na narty? Kluczem dobrej zabawy na stoku jest odpowiedni ubiór! Sprawdź, jak się ubrać na narty, by nie zmarznąć, swobodnie się poruszać i wyglądać stylowo – bez względu na warunki pogodowe.
Dodano:04-12-2025
Planujesz zakup butów na zimę, ale na myśl o wyborze dostajesz białej gorączki? Z tego artykułu dowiesz się, na co zwrócić uwagę, jak dobrać rozmiar i jakie cechy powinny mieć najlepsze buty zimowe, by sprawdziły się w każdych warunkach.
Dodano:04-12-2025
Przynajmniej raz na kilka sezonów stajesz przed wyborem kurtki zimowej. Zakup idealnej kurtki zimowej to inwestycja w ciepło, wygodę i ochronę przed niekorzystną pogodą, a do wyboru masz naprawdę sporo modeli. Jak się w tym odnaleźć? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, aby znaleźć kurtkę, która sprosta twoim oczekiwaniom.
Dodano:02-12-2025
Wybór odpowiedniej kurtki zimowej to fundament twojej wygody i ochrony w okresie chłodów i mrozów. Ten poradnik poprowadzi cię przez najważniejsze aspekty, takie jak dopasowanie rozmiaru, rodzaje kurtek, materiały oraz ich zastosowanie. Poznasz praktyczne wskazówki, które pomogą ci znaleźć kurtkę idealną dla siebie na każdą zimową okazję.
Dodano:02-12-2025
Przedramiona, choć często pomijane w treningowych planach, mają ogromny wpływ na wyniki sportowe i siłę ogólną. Czy wiesz, że silne przedramiona mogą znacząco poprawić twój chwyt podczas martwego ciągu czy podciągania? A może zastanawiasz się, jak wzmocnienie tych mięśni może przełożyć się na lepszą kontrolę nad ciężarem w bardziej złożonych ćwiczeniach? W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto skupić się na treningu przedramion, jakie ćwiczenia są najbardziej efektywne oraz jak systematyczna praca nad tą często zapomnianą grupą mięśni może poprawić Twoje osiągi na siłowni.
Dodano:26-11-2025
W krakowskim klubie crossfitowym FHB odbyło się wyjątkowe wydarzenie „Stronger Together” – inicjatywa Under Armour, która połączyła intensywny trening, męską profilaktykę zdrowotną i sporą dawkę motywacji. Uczestnicy spotkali się, by zadbać o formę, dowiedzieć się więcej o świadomej trosce o zdrowie i spędzić aktywny, inspirujący czas w sportowej atmosferze.
Dodano:07-11-2025
Wybór odpowiednich butów trekkingowych to jedna z najważniejszych decyzji, jaką podejmiesz przed każdą wyprawą w góry czy dłuższą wycieczką outdoorową. W tym poradniku podpowiemy, na co zwrócić uwagę, jakie buty trekkingowe wybrać, jak dobrać ich rozmiar oraz które modele sprawdzą się najlepiej o różnych porach roku.
Dodano:07-11-2025
Buty, kurtka…spodnie! Szykujesz się na wyjście w góry? W takim razie z pewnością wiesz, że wybór odpowiednich spodni na górski szlak jest tak samo ważny, jak dobór kurtki czy obuwia. W tym przewodniku wyjaśnimy, jakie spodnie wybierać na lato, zimę i sezony przejściowe, jakie cechy powinny mieć najlepsze modele oraz na co zwrócić uwagę podczas zakupu.