W sobotnie popołudnie klub crossfitowy FHB w Krakowie zamienił się w centrum energii, ruchu i edukacji prozdrowotnej. Wydarzenie "Stronger Together", zorganizowane przez markę Under Armour, miało na celu promowanie aktywności fizycznej oraz regularnych badań profilaktycznych u mężczyzn — jednego z kluczowych tematów listopadowych akcji zdrowotnych.
Wydarzenie „Stronger Together” organizowane przez Under Armour.
- W Krakowie odbyło się wydarzenie „Stronger Together” organizowane przez Under Armour, promujące aktywność i męską profilaktykę.
- Spotkanie rozpoczęło się dynamicznym treningiem crossfit w atmosferze motywacji i sportowej rywalizacji.
- Uczestnicy otrzymali pakiety upominkowe od partnerów: @sordclub, @coffeedeskpl, @urban_jungle_barber.
- Prelekcja o kawie speciality przybliżyła uczestnikom proces palenia, pochodzenie i różnice smakowe.
- Dr Łukasz Ciastoń poprowadził wykład o profilaktyce zdrowotnej, badaniach i zdrowym stylu życia, zakończony quizem.
- Barberka Eliza przeprowadziła warsztaty pielęgnacji włosów, brody i wąsów, zamykając wydarzenie praktyczną sesją edukacyjną.
Trening crossfit w wyjątkowej atmosferze
Spotkanie rozpoczęło się wspólnym, dynamicznym treningiem crossfit, który od pierwszych minut wprowadził uczestników w sportowy klimat. Zgodnie z ideą wydarzenia, wielu z nich pojawiło się z wąsami — naturalnymi lub doklejonymi — wspierając symbolikę męskiej profilaktyki. Energia, rywalizacja i wzajemne wsparcie stworzyły atmosferę idealną do działania.
Kobiety / Dyscypliny / Trening
Pakiety upominkowe i partnerzy wydarzenia
Po zakończonym treningu każdy uczestnik otrzymał zestaw upominkowy od partnerów spotkania. W paczkach znalazły się produkty wspierające zdrowy styl życia, regenerację oraz pielęgnację. Partnerami wydarzenia zostali: @sordclub, @coffeedeskpl oraz @urban_jungle_barber.
Prelekcja o kawie speciality
Kolejnym etapem wydarzenia była prelekcja połączona z degustacją kaw speciality. Uczestnicy poznali różnice w smaku, proces palenia, pochodzenie ziaren i podstawy prawidłowego parzenia kawy. To była idealna chwila na regenerację i chwilę oddechu po intensywnym treningu.
Męska profilaktyka zdrowotna – wykład dr. Łukasza Ciastonia
Następnie głos zabrał dr Łukasz Ciastoń (@doktor_ciaston). Jego prezentacja dotyczyła męskiej profilaktyki, badań wykonywanych regularnie, zasad zdrowego odżywiania oraz prostych metod dbania o codzienne zdrowie. Dzięki praktycznym wskazówkom i przykładom uczestnicy dowiedzieli się, jak realnie poprawić jakość swojego życia. Na zakończenie przeprowadzono quiz zdrowotny.
Warsztaty z pielęgnacji męskiej
Ostatnia część spotkania należała do Elizy – barberki i ekspertki od pielęgnacji męskiej. Podczas mini warsztatów opowiedziała o pielęgnacji włosów, brody i wąsów, podając praktyczne porady do wykorzystania na co dzień.
Poniżej znajdziecie rolkę z wydarzenia. Śledźcie nasze social media, aby być na bieżąco z naszymi działaniami. Przypominamy, że obecnie prowadzimy KONKURS, w którym do wygrania są paczki z upominkami od wyżej wymienionych partnerów akcji!
Mężczyźni / Dyscypliny / Trening
Podsumowanie
"Stronger Together" okazało się inspirującym połączeniem sportu, edukacji i męskiej profilaktyki zdrowotnej. Uczestnicy wynieśli z wydarzenia nie tylko solidną dawkę ruchu, ale także praktyczną wiedzę o zdrowiu, pielęgnacji oraz świadomym podejściu do aktywności fizycznej. Spotkanie przebiegło w atmosferze pełnej energii, wsparcia i motywacji — dokładnie takiej, jaką promuje Under Armour.
